经常听到这样一句话是 ， 牙疼不是病 ， 疼起来要人命 。而便秘也可以喝牙疼相提并论的了 。因为便秘也不是什么大病 ， 但是发作起来也是非常的痛苦的 。便秘的人更要注意饮食 ， 如果稍微不注意 ， 就有可能导致便秘的情况加重 。便秘的人要多吃一些水果和绿色的蔬菜来缓解便秘的症状 。
便秘出来多吃水果和蔬菜以外 ， 还是要用药物进行治疗的 ， 否则的话容易反复 ， 比较难彻底的治愈 。不过 ， 只要把便秘治愈以后 ， 再注意饮食的话 ， 便秘就不会再发生了 。那么 ， 便秘能吃蛇果吗？
蛇果的味道和苹果有些像 ， 据说蛇果也是苹果 ， 由于翻译有误 ， 就成了蛇果了 。其实它和蛇一点关系都没有 ， 它的营养要比苹果丰富呢 。蛇果里含有丰富的锌 ， 而锌是人体中许多重要酶的组成部分 ， 它能够促进生长发育 ， 特别是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素 ， 常常吃蛇果可以增强记忆力 ， 具有健脑益智的功效 。
蛇果可以减轻腹泻 ， 促进消化系统健康 ， 减轻腹泻现象 。同时蛇果还可以预防便秘 ， 食用方法是：将蛇果和胡萝卜放入水中同煮 ， 熟后与水同服 ， 宝宝的大便会重新变得柔软、通畅 。
蛇果性微酸 ， 甘平 ， 无毒 ， 入脾胃两经 ， 能够起到生津开胃 ， 消痰止咳 ， 退热解毒 ， 补脑助血 ， 安眠养神 ， 润肺悦心 ， 和脾益气 ， 润肠止泻 ， 帮助消化等等作用 。除了美容之外 ， 蛇果同时具有很高的营养价值 。英语国家有种说法“An apple a day keeps the doctor away”(每日一苹果 医生远离我) 。经过研究发现 ， 蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种 ， 具有抗癌的功效 。
【?便秘能吃蛇果吗】看了上面的介绍才知道 ， 原来蛇果和苹果还有那么一段渊源呢 。蛇果的营养价值是出乎人们的意料的 。而它的作用也是非常的强大的 ， 既然还可以杀死口腔中的一些细菌 ， 这真的是不可思议的事情 。有口腔问题的朋友可以多吃蛇果的 。便秘的朋友也是可以多吃蛇果的 。
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