山楂 ， 含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成 ， 能增强机体的免疫力 ， 有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效 ， 对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果 ， 那山楂与什么一起泡水减肥呢？相关的介绍如下！山楂与什么一起泡水减肥?1、山楂汤?原料：山楂500克 ， 白糖100克?做法：将山楂洗干净 ， 去蒂去籽 ， 用水煮 ， 山楂熟烂时放入白糖 ， 饮其汤 。?2、山楂银菊饮?原料；山楂10克 ， 金银花10克 ， 菊花10克?做法：将山楂拍碎 ， 与金银花、菊花共同放入杯中 ， 冲入沸水即可 。?3、山楂橘皮饮?原料：鲜山楂、橘皮、荷叶各20克 ， 生薏苡仁10克?做法：将以上几味共研细末 ， 入暖水瓶中用沸水冲泡即可 。什么人不宜吃山楂?1、肠胃虚寒者?山楂性寒 ， 吃了会增加身体的寒气 ， 如平时本身就属于肠胃虚寒 ， 易腹泻不适的人群 ， 建议少吃或不吃山楂 ， 以免加重病症 。?2、胃酸分泌过多者?由于山楂中含有大量的果酸、有机酸、山楂酸等酸性物质 ， 食用后肠胃会分泌大量的胃酸 ， 因此本身胃酸分泌过多的人群也是不宜吃山楂的 ， 否则容易引发肠胃不适现象 。?3、低血压人群?山楂具有很好的降血脂降血压的作用 ， 如果本身血脂、血压比较低的人群 ， 是不适合大量吃山楂的 ， 会让血压变得更低 ， 影响身体健康 。?4、患有牙病的人群?这里说的患有牙病的人群 ， 其中还包括正在换牙的幼儿都是不宜吃山楂的 ， 因为山楂含有的酸性物质以及发酸糖类 ， 能够腐蚀牙齿的珐琅质 ， 引起龋齿 ， 对于本身患有牙病的人群 ， 更是会加重病情 。?5、孕妇?山楂具有破气和活血作用 ， 这对于孕妇来说都是禁忌功效 ， 若是孕妇吃多了山楂会刺激子宫收缩 ， 损伤身体元气 ， 可能引发早产或流产 ， 所以孕妇是不能吃山楂的 。?山楂的营养成分?新鲜山楂中的碳水化合物主要由果糖和葡萄糖组成 ， 其甜味与有机酸相配合 ， 口感上比较酸 。山楂中还含有较丰富的维生素C、果胶、矿物质（如钾、钙）、有机酸、黄酮类物质（如槲皮素）等营养成分 。山楂的功效作用?1、抗衰老?山楂中含有的黄铜、维生素和胡萝卜素等营养成分 ， 这些物质具有比较好的抗氧化作用 ， 可以有效的组织人体里自由基 ， 对皮肤和身体机制的衰老具有缓解作用 ， 所以山楂具有一定抗衰老作用 。?2、降压降脂?山楂中含有一定量的黄铜、三萜类物质等营养物质 ， 可以帮助人体扩张和改善血管通透性 ， 从而具有一定有降低血脂的作用 ， 所以山楂具有一定降压降脂的作用 。?3、健胃消食?山楂中含有大量的酸性物质 ， 适量食用可以帮助提高人体胃蛋白酶活性 ， 从而可以在一定程度上促进食物的消化 ， 其次 ， 山楂中含有大量的维生素 ， 食用之后可以促进人体食欲 ， 具有一定健胃消失的作用 。总之 ， 适当的饮用一些花茶 ， 确实可以起到很好的减肥功效 ， 因为一些植物花茶 ， 可以帮助我们促进肠胃的蠕动 ， 排出身体的毒素 ， 自然身材也会变得轻盈起来 。
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