想要好豆浆,如何选豆?

导读:实际上,几乎每一种食物都会有若干细节值得讨论 。有的细节与健康有关,有的细节与品位有关,还有的细节与文化有关 。对某种食物了解越多,你就越觉得它充满了学问 。不要把这些学问当成

想要好豆浆,如何选豆?

文章插图
【想要好豆浆,如何选豆?】实际上,几乎每一种食物都会有若干细节值得讨论 。有的细节与健康有关,有的细节与品位有关,还有的细节与文化有关 。对某种食物了解越多,你就越觉得它充满了学问 。不要把这些学问当成负担,而应该满怀探究的乐趣 。一碗普普通通的豆浆,充满了细节、学问及由之而生的乐趣 。
第一,原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆) 。可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生,豆浆口感更滑味道也略香 。我不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子,淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘,且豆浆的味道也被掩盖 。
第二,浸泡大豆也有技巧 。大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆,且减少出渣率 。一般要浸泡10余个小时,当气温较高时,应放入冰箱或多换几次水,以避免菌类滋生 。有时候,前一晚忘记按时浸泡大豆,可改用热水浸泡,使浸泡时间缩短 。有几次,泡好的大豆迟迟没有打成豆浆,经数日换水后就生出了豆芽!

    推荐阅读