香菜的副作用，吃香菜的好处和坏处

它在民间又被称为是阳痿菜，因为有杀精的作用，若是准备备孕的男性建议不要吃。吃的时候最好不要在选在早晨，因为它是光明性物质，早上吃后晒太阳易过敏。且它含的黑色素较多，吃多容易变黑。此外，它还有很强的发散作用，容易损伤精气。若是一次食用太多，会出现乏力，盗汗或者是疲倦现象。

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一、副作用1、杀精：它在民间又被称为是阳痿菜，因为里面所含有的挥发性的植物油能抑制正常的睾丸酮分泌，所以有杀精作用。如若是在备孕期的男性建议不要吃。

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2、光敏性皮炎：它是光明性物质，最好在晚上吃。早晨吃后若是再晒太阳就容易导致光敏反应，易过敏。且里面含的黑色素较多，吃多容易导致皮肤发黑。3、气虚：它有很强的发散作用，除了能发散热气以及寒气之外，也会损伤精气。如果吃的太多，容易出现乏力，盗汗或者是疲倦现象。二、好处1、开胃健食：它含有挥发性油，能增香的效果。若是在吃饭前吃些凉拌的香菜，能够开胃，适合食欲不好的人群。