龟肉

[俗名]乌、水 。[性味]性平,味甘 。[功效]养阴补血,益肾填精 。[宜食]适宜气血不足,营养不良,劳瘵骨蒸,肺结核久嗽咯血之人食用;适宜妇女产后体虚不复,脱肛或于宫脱垂,煮食,有促进恢复之效;适宜癌症患者及放疗化疗后,出现气阴两伤,低烧潮热,心烦失眠,掌心热,口干咽干,舌红苔少之人食用;适宜多尿之人,或虚弱小儿遗尿者食用;适宜糖尿病人,或久疟不愈者食用 。《日用本草》:“大补阴虚,作羹腥,截久疟不愈 。”《食物中药与便方》:“慢性三日疟,旷日持久,荏苒不愈,或时愈时发,尤其在劳动后疟疾复发者,煮食乌,有良好效果 。”[忌食]唐·孙思邈:“六甲日,十二月,俱不可食,损人神 。不可合猪肉、菰米、瓜、苋食,害 。”[按语]乌含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸等,乌龟蛋白有一定的抗癌作用,能抑制肿瘤细胞,并可增强机体免疫功能 。但在中国古代,龟龙鳞凤,谓之四灵,人们视龟为神物,所以,时至今日,中国人民仍有保护乌龟,或放生而不食之的习惯 。

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