腓肠肌发达是什么情况下形成的
【腓肠肌发达是什么情况下形成的】
腓肠肌以两个头分别起自股骨的内、外上髁,比目鱼肌在腓肠肌的深面,起于胫、腓骨上端的后面,两肌在小腿中部结合,向下移行为粗壮的跟腱止于跟骨结节 。东方女性的萝卜腿有九成以上的病因是因为肌肉肥大所造成 。或者是在学期间是学校运动健将,叱吒运动场上,虽然在职之后有好长一段时间没有再从事运动,那些已经发达的小腿肌肉,却也没有萎缩下来 。
治疗方法:
小腿神经阻断手术是选择性的切断支配腓肠肌内侧头、外侧头或者部分比目鱼肌运动神经支,以达到使小腿部分肌肉萎缩,小腿变细,而不影响小腿的行走和运动功能
健康的减肥应该是饮食跟运动相结合 。还是要多注意运动,腿是比较难减的,平时可以多跑步、跳绳、踮脚,按摩,快走,用脚尖走路 。这些都是帮助瘦腿的 。运动后一定要拍打按摩腿以免长肌肉 。此外平时多吃冬瓜,菠菜,可以利水消肿,防止脂肪形成 。少吃甜食 。
推荐阅读
- 每日食姜可缓解运动所致肌肉酸痛
- 边做梦 边保养 一觉醒来肌肤如玉
- 紫草外用治溃疡
- 秋季皮肤过敏怎么办 这些方法让你肌肤亮丽
- 跑步能吃增肌粉吗 跑步可以怎么吃
- 天天锻炼肌肉好吗
- 运动时怎么预防肌肉抽筋 不妨试试5个方法
- 绿茶滋润化妆水
- hypervolt筋膜枪多少钱 网红肌肉放松神器
- 肌肉线条清晰怎么训练