烤玉米会胖吗
【烤玉米会胖吗】偶尔吃一次烤玉米是会胖 ， 玉米可煮汤代茶喝 ， 也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼 ， 膨化后的爆米花体积大 ， 食后有饱胀感 ， 含热量更低 。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等 ， 玉米为一年生禾本科植物 ， 又名苞谷、棒子、六谷等 。它的原产是中美洲和南美洲 ， 它是世界重要的粮食作物 ， 广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家 。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比 ， 玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性 。玉米的营养价值较高 ， 是优良的粮食作物 。
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