薯片是不是属于垃圾食品
薯片属于垃圾食品 ， 薯片中的油脂含量高达35% 。经常食用香脆食品 ， 会使血脂升高 ， 导致肥胖、增加心脑血管疾病及糖尿病等疾病的发生 。尤其成长期的孩子 ， 过多地食用除了导致肥胖 ， 还会增加成年后发生上述病症的风险 。
【薯片是不是属于垃圾食品】炸薯片所含的精糖和精致淀粉是碳水化合物 ， 也就是糖 ， 只有热量 ， 没有营养 ， 吃多了会增加肥胖和“三高”的机会 。炸薯片的问题还体现在制作工艺 ， 和用于调味的添加成分如鲜味物质、甜味剂及色素上 。
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