苹果和梨热量高吗
【苹果和梨热量高吗】梨和苹果相比是苹果的热量高一些,减肥的话还是吃苹果相对要好些 。
1个梨250.0克,可食部分205.0克,可食部分热量为103大卡 。苹果是相对于梨来说生活中另一种普遍水果,也属低热量水果,但热量相比梨子来说要高一些,热量为52大卡/100g 。1个苹果(可食部分160.0克)含有热量83大卡,需要散步57.2分钟消耗完 。
虽说苹果相比梨子热量要高一些,但毕竟相隔甚少;再加上梨子含有的有助减肥的元素,不过苹果也有的 。苹果还另外富含果胶,苹果中所含的苹果酸可以代谢热量等 。
推荐阅读
- 微信步数和手机步数不一致怎么回事
- 二次项系数和系数如何求解
- 广府人和客家人有什么区别
- 生抽和味极鲜的区别和用法是什么
- 坚持人与自然和谐共生坚持什么坚持系统治理
- 和平精英安卓苹果数据互通吗
- 皮肤过敏怎么办 如何预防和处理春季皮肤过敏
- 请问比喻和联想的区别联系
- 地暖压力表上红色和绿色代表什么
- 半圆的周长和面积怎么求