在暑气最旺盛午后喝上一杯龙井茶 ， 有清热避暑的功效 ， 能中和环境中的热气；并且 ， 在午后 ， 环境的高温容易使人精神疲乏 ， 西湖龙井茶带有清香 ， 含有较多的咖啡因 ， 有提神醒脑的效果 ， 十分适合上班族饮用 ， 那上火的人可以喝龙井吗？相关的介绍如下！上火可以喝龙井茶?龙井茶是绿茶中的佳品 ， 龙井茶内含有丰富的茶多酚 ， 茶多酚能减少肠道内的油腻帮助消化 ， 有降火的功效 ， 所以说喝龙井茶不但不上火 ， 常喝还能够败火消脂 ， 非常适合上火或者消化不好的人群饮用 。?怎么喝龙井茶去火?材料：龙井茶、雀舌茶、枸杞各等份 。?泡法一：文火煎泡?泡法二：沸水直接冲泡?功效：败火、消食、化气、消脂、减肥、美容 。龙井茶的功效?1、龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统 ， 帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率 。?2、龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用 ， 适宜用于治疗水肿、水滞瘤 。?3、龙井茶中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效 ， 能解除支气管痉挛 ， 促进血液循环 ， 是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物 。?4、龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌 ， 能凝固细菌的蛋白质 ， 将细菌杀死 。?5、龙井茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用 。所以经常饮茶的人当中 ， 高血压和冠心病的发病率较低 。?6、龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物 ， 能调节脂肪代谢 。另外 ， 茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂 ， 所以饮龙井茶能减肥 。?7、龙井茶中含有氟 ， 氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力 ， 能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石” ， 就像给牙齿加上一个保护层 ， 提高了牙齿防酸抗龋能力 。?8、龙井茶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用 ， 作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素 。?9、龙井茶中含有大量的维生素 ， 能够抗氧化、抗肿瘤 ， 以及降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏 。龙井茶的营养价值?1、维生素C：龙井茶中维生素C的含量很高 ， 这类维生素有很强的抗氧化性 ， 饮用龙井茶可起到延缓衰老、美容养颜等作用 。?2、植物碱：龙井茶中植物碱含量很高 ， 这类物质有较强的利尿作用 ， 尤其适合腹水、水肿等患者食用 ， 可起到利水消肿的效果 。?3、儿茶素和叶绿素：龙井茶中含有丰富的儿茶素和叶绿素 ， 都是具有强抗氧化性的物质 ， 因此喝龙井茶有防衰老的作用 。总之 ， 龙井茶是一种没有经过发酵的茶叶 ， 是寒性茶叶 ， 因此 ， 适宜饮用是可以去火的！
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