鸡蛋炒西红柿营养价值
早上好，朋友，
西红抄柿炒鸡蛋的营养价值还是很高的 。
西红柿富含胡萝卜素，维生素b，维生素c，维生素p，糖类芦丁 。具有抗坏血病，润肤，保护血管，降压助消化，抗衰老，保护皮肤的功效 。
鸡蛋含有蛋白质，脂肪，卵黄素，卵磷脂，维生素，铁，钙，钾等矿物质 。
具有健脑益智，防止动脉硬化，补益身体，延缓衰老的功效 。
西红柿炒鸡蛋是营养素互补 。
营养价值还是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，谢，谢 。
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