黑茶 ， 茶性温和 ， 冬天饮用最为合适 。冬天寒气重 ， 是阳气闭藏的季节 ， 黑茶可以生热暖胃 。另外 ， 黑茶还具有一定的控制体重的作用 。用低热量的黑茶 ， 代替日常的甜饮料 ， 可以控制热量摄入 。冬天喝黑茶好吗?在冬天 ， 人们往往食欲增强 ， 是一个易发胖 ， 易囤积脂肪的季节 ， 因此进食的油腻食品是非常多的 ， 且身体较寒 ， 需要补充能量 ， 而黑茶 ， 常常被称为“瘦身茶”“减肥茶” ， 具有分解脂肪 ， 促进脂肪分解排出体外的功效 ， 可以用来刮油 ， 促进食物的消化 ， 去除油腻 。博聚国学网认为黑茶内含有丰富的膳食纤维 ， 可以调理肠胃 ， 帮助清理肠道垃圾 ， 帮助消化 ， 黑茶可以作为治疗腹胀和消化不良的药物 ， 另外 ， 黑茶中含有多酚类等物质 ， 能够溶解人体内的脂肪 ， 促进脂肪的消耗和排除 ， 还能够加速人体脂肪的分解 ， 从而使得人体的脂肪含量降低 ， 起到了消脂和减肥的功效 ， 还可以降低“三高” ， 帮助养身 ， 因此 ， 在冬天饮用黑茶是非常适合的 。在寒冷的季节里 ， 饮用黑茶 ， 帮助去除油腻 ， 消除脂肪 ， 开胃养身 ， 是冬季饮品的最佳选择 。喝黑茶的最佳时间?早上适宜喝黑茶：人在睡了一夜之後 ， 身体往往处於相对静止的状态 ， 喝红茶则可促进血液回圈 ， 同时能够祛除体内寒气 ， 让大脑供血充足 。需要提醒的是 ， 千万不要空腹喝茶 。午後适宜喝青茶或绿茶：通常情况下 ， 人体在中午时分会肝火旺盛 ， 此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解 。?晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之後 ， 身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内 ， 倘若晚饭後能够饮用一杯黑茶则有助於分解积聚的脂肪 ， 既暖胃又助消化 。黑茶性质较温纯 ， 不会影响睡眠 。黑茶适宜人群?1、血糖高的人?因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质 ， 能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪 ， 促进血管内脂类物质排出 ， 降低血液中胆固醇的含量 。?2、年轻爱美的人?年轻爱美的人为什么爱喝黑茶呢？因为黑茶中含有丰富的黄酮类物质~这黄酮类物质具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用 ， 所以黑茶非常适合年轻爱美的女士喝！3、抽烟喝酒的人?茶叶中的咖啡碱有利尿作用 ， 便于排解一些不好的物质 。淡饮黑茶能醒酒 ， 解除酒毒 。黑茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基 ， 降低烟气对人体的毒害 。?4、便秘的人?黑茶中的富含纤维素 ， 纤维素具有清理肠道的功效 ， 喝黑茶对保持肠胃畅通很有益 。无论是自已品饮 ， 还是款待远方好友、商务接待 ， 煮一壶安化黑茶 ， 都会是非常温暖的事情 。
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