橘子有什么好处与作用
橘子是常见的一种水果 ， 橘子含有丰富发维生素C ， 如果一天吃一个橘子就能够满足人体每日所需的维生素C含量 ， 同时能够起到很好的美容作用 。下面我们来看看橘子有什么好处与作用吧！
橘子有哪些功效呢？
桔子可以美容 。桔子的维生素C含量是最高的 ， 多吃不仅可保持皮肤的水嫩 ， 同时还有助于抑制黑色素的形成 。
可以消除疲劳 。桔子中的柠檬酸的含量非常高 ， 柠檬酸不仅具有开胃之功效 ， 同时还有消除疲劳的作用 。
桔核性味苦、无毒 ， 有理气止痛的作用 ， 可以用来治疗疝气、腰痛等症 。就连桔根、桔叶等也可入药 ， 具有舒肝、健脾、和胃等不同功能 。桔子皮在日常生活中也有很多巧用 ， 妙用 ， 它可以美容护肤 ， 清洁有茶锈的瓷器 ， 除臭 ， 还能当肥料 。
每天吃一个桔子可以起到防癌的作用 。桔汁中含有一种名为“诺米林”的物质 ， 具有抑制和杀死癌细胞的能力 ， 对胃癌有防治作用 。
【橘子有什么好处与作用】如果每天能坚持吃一个橘子对身体健康是很好帮助的哈！
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