黑豆和黑小豆怎么区分


【黑豆和黑小豆怎么区分】区分黑豆和黑小豆的方法:看大小,大的是黑豆,小的是黑小豆,然后看里面的仁,黑豆里面是绿(青)仁,黑小豆里面是黄的或者白的 。黑豆的营养价值更高些 。黑豆为豆科植物大豆的黑色种子 。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义 。黑小豆,又名黑饭豆、黑芸豆、乌饭豆、乌青豆 。民间多称黑小豆和马科豆,因它色黑形小故称黑小豆,蝶形花科菜豆属 。

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