土瓜怎么吃 土瓜怎么做好吃又简单

土瓜是市场上比较少见的一种根茎类食材 , 它的学名叫豆薯 , 主要出产在中国的云南 , 是一种口感鲜嫩营养丰富的健康食材 , 也是制作多种地方小吃的重要原料 。今天重点为大家介绍的就是土瓜的做法 , 能让大家了解它怎么做既简单又好吃 , 也能让大家对土瓜的吃法多一些了解 。
【土瓜怎么吃 土瓜怎么做好吃又简单】

土瓜怎么吃 土瓜怎么做好吃又简单

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土瓜怎么吃 土瓜可以生吃 , 也可以烹调以后再吃 , 生吃土瓜时一定要提前用清水把它洗净 , 然后削掉外皮再把它切成块状直接吃 , 这时的苦瓜口感脆嫩味道甘甜 。土瓜在洗净以后还可以切成块状入锅蒸熟 , 也可以把蒸熟以后的吐光再与面粉和其他食材搭配在一起 , 制成饼或者糕点以后再吃 。
土瓜怎么做好吃又简单土瓜发糕
1、土瓜做发糕特别简单 , 而且做法也不复杂 , 在做的时候需要准备1千克面粉和三百克土粉 , 把它们放在一起调匀后 , 加入300克白糖和8克小苏打 , 再加入适量温水 , 调成比较稀的面团 。等它发酵完成以后直接放在蒸笼中 , 摊平以后隔水蒸制 。
2、开锅以后蒸半小时就能蒸好 , 在蒸制的过程中要准备适量的香油 , 青红丝和芝麻 , 在锅中的发糕蒸好以后 , 把准备好的配料涂抹在发梢表面 , 取出后切成块状等它降温就能直接吃 。
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清炒土瓜
土瓜还能炒着吃 , 在做的时候要把准备好的土瓜清洗干净 , 削掉表皮 , 然后再把它切成均匀的块状或者片状 , 在炒锅中放适量植物油加热以后放入少量葱花 , 然后再放入切好的苦瓜快速翻炒 , 随后加少量清水 , 盖好锅盖 , 闷一会儿 , 焖好以后加食用盐调味 , 调匀以后就能出锅食用 。

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