有一次上着班的时候，特别的想吃水果，我就跟我同事偷偷的跑出去，去买水果吃，我买了点苹果，香蕉，而我的同事拿起了一些不知道的水果，我说那是什么啊？我同事说是李子，这是我从来没吃过的东西啊，我同事说挺好吃的，他买了我吃了一个，感觉特别好吃，真是很遗憾这么好吃的东西，竟然才知道它，那么便秘能吃李子吗？
我们一便秘的时候，我妈就嚷着让我们多买点香蕉吃，但是我不想吃香蕉了，经过那次吃了李子之后，我就特别的想吃李子，那么便秘能吃李子吗？让我们一起了解一下吧！
【便秘能吃李子吗】药用价值
李子
1、去骨节间劳热，肝有病的人宜于食用 。晒干后吃，去痼热，调中 。不能经常吃，会使人发热 。喝水前吃李子会使人发痰疟 。不能与麻雀肉同时吃 。合蜜吃，全损五脏 。在水中不下沉的李有毒，食用害人，不能吃 。
2、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血 。使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑 。
3、小儿壮热、疟疾引起的惊痫，则煎汤洗身，效果良好 。
4、目翳、镇痛消肿 。
5、将它制成末洗脸，使人面色润泽、去粉刺黑斑 。
6、糖尿病和尿崩症引起的消渴，止腹气上冲引起的头昏目眩 。治小儿高热、解丹毒 。煎水含漱，治牙痛 。煎汤饮服，治赤白痢 。烤黄后煎汤，次日再饮，治女人突然带下赤白 。
通过以上的了解，我们知道了李子对人体健康有一定的帮助作用，那么便秘能吃李子吗？便秘是可以吃李子的，因为李子对人体的消化有一定的促进作用，从而有利于便秘，希望人们能更多的了解李子对我们的益处，健康的食用李子吧！
