9种最能戒酒的食物
酒这东西喝多了不但伤身体 ， 而且现在车越来越多了 ， 所以很多朋友想戒酒了 。问道美食网今天给大家介绍9种最能戒酒的食物 ， 喜欢的朋友可以了解一下 。
喝酒对人体的伤害是全面的 ， 尤其空腹喝酒摧残更大 。首先喝酒直接伤肝 ， 酒精肝、肝炎 ， 肝硬化 ， 肝脏伤了后 ， 视力必然下降 ， 身体解毒能力也下降 ， 造成免疫力下降 ， 容易感染其他病和肿瘤 。
其次喝酒伤胃 ， 消化不好 ， 体质就差 ， 也容易感染其他病 。
第三 ， 喝酒还会伤害心脏、脾脏 ， 胰腺 ， 容易引起高血压 ， 心血管病 ， 中风和胰腺炎 。
第四 ， 喝酒会伤肾 ， 造成前列腺炎 ， 影响性功能 。
第五 ， 喝酒伤神经 ， 经常酗酒的人会产生对酒的依赖性 ， 脾气变得暴躁、不安 。第六 ， 喝酒伤害容貌 ， 经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴 ， 皮肤也容易衰老 。喝酒吸烟 ， 毒上加毒 ， 肺部也会受损 。下面推荐9种食物帮助大家戒酒 。希望大家戒酒成功！
橄榄：
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药” ， 既可直接食用 ， 也可加冰糖炖服 。
蜂蜜：
蜂蜜中含有一种特别的成份 ， 可以增进酒精的分解吸收 ， 减轻头疼症状 ， 特别是红酒造成的头疼 。
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西红柿汁：
西红柿汁含丰富的特殊果糖 ， 能增进酒精分解 。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ， 能让酒后头晕感渐渐消失 。
葡萄：
葡萄中富含酒石酸 ， 能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质 ， 达到解酒目的 。假如在饮酒前吃 ， 还能预防醉酒 。
西瓜：
西瓜可以清热去火 ， 能令酒精快速随尿液排出 。
柚子：
实验发现 ， 用柚肉蘸白糖吃 ， 对消除酒后口腔中的酒气有十分好的效果 。
芹菜：
芹菜中含非常多的B族维他命 ， 能分解酒精 。
酸奶：
酸奶能保护胃粘膜、减缓酒精吸收 ， 而且钙含量丰富 ， 对缓解酒后焦躁特别有效 。
戒酒的方法 9种食物最能戒酒
香蕉：
酒后吃一些香蕉 ， 能增加血糖浓度 ， 降低酒精在血液中的比例 ， 达到解酒目的 。同时 ， 它还能消除心悸、胸闷等症状 。
【9种最能戒酒的食物】以上这9款最能戒酒的食物大家可以推荐给身边想要戒酒的朋友们 ， 它对你戒酒能起到相当大的帮助哟 。
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