高血压能喝威士忌吗？对于这个问题 ， 了解的人不多 ， 这主要就是因为国人对于威士忌了解的人其实很少的原因 。威士忌是一种洋酒 ， 虽然严格来说这种所谓的威士忌酒也是一种烈酒 ， 不过和我们的中国白酒比起来差很远的 ， 相信这点喝过威士忌的人是知道的 。但是在国外很多人还是比较推崇这种酒的 。
对于高血压患者来说 ， 其实在他们的平时生活中有很多事情是需要时时注意的 ， 就拿他们的饮食来说吧 ， 这方面其实是最需要注意的地方 。对于高血压患者来说 ， 有很多食物是可以食用的 ， 而且适当食用对于病情也是有好处的;但是有些食物却是不能吃的 。那么 ， 下面就来说说高血压的人是否可以喝威士忌这个问题 。
高血压饮食不能吃什么？
【高血压能喝威士忌吗】忌长期食用高胆固醇食物
高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等) ， 这是因为 ：
(1)经过动物实验和人类饮食习惯的调查 ， 确定高胆固醇的食物与动脉硬化的发生和发展有关系 。
(2)进食的数量可直接影响血液中胆固醇的水平 。血液中胆固醇增高后 ， 便容易沉积到血管壁中而发生动脉硬化 。
不过 ， 如果是年轻而且症状轻的高血压病患者 ， 几次测定血液中的胆固醇的数值又都不高 ， 加上体型也不过于肥胖 ， 其脂肪类食物的摄入可不必过分限制 。但年龄在40岁以上的高血压病病人 ， 即使血液中的胆固醇的数量不高 ， 目前也还没有并发动脉硬化症 ， 仍应摒弃富含胆固醇的食物 。
荤腥食物(含动物性脂肪的食物)都或多或少含有胆固醇 ， 对高血压病特别是动脉硬化的病人是很不相宜的 。但也不必视如 " 猛虎 " ， 全加禁忌 ， 而应该根据血中胆固醇含量水平及是否有动脉硬化等情况 ， 适当予以控制 。一般应选择每 100 克食物中含胆固醇在100 毫克以下的食物为好 。
忌食盐过量
限盐以后可减少血容量 ， 减少血管壁钠含量 ， 降低小动脉对缩血管物质反应性 ， 降低外周血管阻力 ， 从而使收缩压和舒张压均下降 。实验研究表明 ， 食盐摄入量与平均血压值呈正相关 ， 食盐摄入每日减少 3. 5 克 ， 收缩压即可下降 3-4 毫米汞柱 (0.4 - 0.5 千帕 )。这种效果在老年高血压患者和血压较高的人中尤其显着 。限盐不仅能降血压 ， 而且可相应减少降压药物的用量 。一般主张 ， 每日食盐量宜控制在 5 克左右 。同时也要注意减少酱油、味精等含钠食物之用量 。
忌饮酒过量
大量的研究事实表明 ， 饮酒过量 (按国外的标准指每日超过 30 毫升酒精 ， 相当于 600 毫升啤酒 ， 200 毫升葡萄酒或 75 毫升标准威士忌 )可以使血压升高并使冠心病、中风的发病和死亡率上升 。
研究表明 ， 饮酒使血压升高的原因 ， 与酒精引起交感神经兴奋 ， 心脏输出量增加 ， 以及间接引起肾素等其他血管收缩物质的释放增加有关 。同时 ， 酒精能使血管对多种升压物质和敏感性增加 ， 从而致血压升高 。另据研究发现 ， 长期大量饮酒还会造成心肌细胞损害 ， 使心脏扩大而发展为心肌病 ; 还可诱发酒精性肝硬化 ， 并加速动脉粥样硬化 。因此 ， 已有高血压或其他心血管疾病的病人一定要忌酒 。不过 ， 传统医学认为 ， 少量饮酒可扩张血管、活血通脉、助药力、增食欲、消疲劳 。同时 ， 一些针对病症的药酒可以少量饮用 ， 特别是中风后遗症和冠心病患者可适当选择某种药酒饮用 ， 但要将量控制在最低限度 。已有饮酒习惯的成年人 ， 应限制饮酒量 ， 每天白酒最好不超过 50 克 。
所以 ， 通过上面文章关于高血压的饮食禁忌的相关介绍 ， 相信大部分人应该都了解了 ， 对于高血压患者来说 ， 少量饮用威士忌的话应该是可以的 ， 但是如果长期大量饮用威士忌的话 ， 这是绝对不行的 ， 这是明令禁止的事情 ， 所以我们的高血压患者朋友们自己一定要注意这点 。
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