深圳气功保健养生培训
坚决反对训练气功 ， 气功本来是属于宗教范畴或中国养生范畴里的一个最初级的训练方法 ， 但是却被近代人搞得太玄 。由于其本身没有太深的理论基础 ， 也没有太深的境界 ， 只好虚构与幻觉来蒙哄人 。
假如有兴趣 ， 你练太极拳吧 ， 在心意拳、太极拳、八卦掌、大成拳都有极好的气功训练 ， 但在拳法中这些一般叫做内劲训练 。
你好！
用意念练习 ， 我就是这样练成的 。现在肌肉想一下就有很大两块还可随意抖动 ， 方法：将两手在胸前手据拳头 。两拳相对 ， 用足全力合拳 。并用念想自己很强壮刚硬就行 ， 坚持
打字不易 ， 采纳哦！
自己练很难掌握好啊
找个明白师傅比较好
不好
建议还是不要练气功保健 ， 因为气功不好控制 ， 可以运动、不熬夜等其他方法保健 。
我觉的不错 ， 至少可以防身 ， 像你这样的年龄 ， 正是需要时^
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