作为平时养生，一天最少做一次，如果对应季节可以相对应的字多做几次，或者针对自己的身体状况多练相应的字！

早晚一遍 。

我就闻到我今年【蓬蒿人六字诀气功养生blog】

推荐阅读

• 

  刘逸云和刘彰是什么关系啊
• 

  鞋上有个a是什么牌子
• 

  产检如何套话医生知道胎儿性别？说说如何让医生说漏嘴！
• 

  普尔加托里猴还有吗 普尔加托里猴的特点
• 

  马英菜功效
• 

  受精卵是如何形成的？
• 

  快手里兔兔币是什么
• 

  为什么游泳前要拉伸
• 

  梦里梦见肉什么意思 梦见肉什么意思
• 

  唐山开平区派出所电话号码 唐山开平区临时身份证办理指南
• 

  猴子和熊的区别在哪里
• 

  怎样使返潮的白糖干燥
• 

  胃肠炎病症怎么来治疗比较好
• 

  夏天怎么样穿搭最时尚
• 

  社保钱忘记交了怎么办 社保卡忘了交钱怎么办
• 

  菜鸟裹裹啥意思 啥是菜鸟裹裹
• 

  蘑菇头女适合什么发型
• 

  黄渤向往的生活是哪期
• 

  steam寒光加速器有用吗
• 

  刘德华在哪部电影中演的展昭

• 必须知道的7个减肥小秘诀
• 三翻六坐九爬口诀
• 立冬后女人要记得养肾 女人日常养肾诀窍
• 羊汤怎么熬制才出白汤 羊肉汤又浓又白的诀窍
• 过年健康吃肉的五大秘诀
• 凌退思简介
• 国际养生气功
• 养生长寿的秘诀都在这！
• 养生气功十二式
• 马礼堂养气功 《六字诀养生法》