无油薯片健康美味 烤薯片的做法微波炉


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解答:
1、首先准备3个土豆,大小根据个人喜好选择 。然后,把土豆洗干净,去皮,切3mm的片,如果切不好的话 。可以用多功能橡皮擦搓成块,也是一样 。
2、将切好的薯片放入清水中浸泡半个小时,这样可以将薯片中的淀粉全部泡出来,土豆会变得更加酥脆 。也可以放在水龙头下慢慢洗,10分钟左右 。
3、把泡好的薯片拿出来,用厨房纸巾把上面的水全部吸干,或者放在通风处吹干,晾干 。
4、薯片全部晾干后,依次放在烤盘上,两面撒上适量的椒盐粉和香草 。将烤盘放入微波炉中,用大火蛰5分钟,然后取出,在反面蛰3分钟 。一份美味的薯片就做好了,无油健康,
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