胃病是很多人都患有的一种人体疾病，而对于我们一般人来说，胃病的发病率也是很高的 。导致一个人胃病的原因有很多，大部分人的胃病，基本上都是因为饮食的不当而造成的，最好的体现就是一些年轻人赶时间不吃早饭，这是最有可能导致胃病的 。对于胃病患者来说，治疗是需要的，但是养胃也是非常重要的 。那么，胃不好的人吃什么养胃呢？
上面的问题是很多人都非常在乎的一个问题，因为这对于自己的身体健康是有很大的影响的 。子啊当今的这个社会中，只要是活着的人都是有一定的压力的，所以很多人也都是有着不同程度的胃病的 。那么，针对这个现象，下面就来仔细说说关于胃不好的人吃什么养胃这个问题 。
推荐食疗膳食：
1、糯米江米红枣粥 糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃 。有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效 。大枣“主心腹邪气，安中养脾，助十二经 。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身延年 。” 以此二种药食同源的原料共煮粥，经常食用，对胃寒有效 。
2、糖姜片、糖姜水： 糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可 。糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒疼痛不断时，趁热饮用有效 。
3、姜制枣豆（源自《民间验方》）：
红枣1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗净后放入锅中加凉水煮 。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、 姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上，吃饭时吃下，数月连吃即愈 。
【?胃不好的人吃什么养胃】4、茴香狗肉汤 备料：大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚 。制作：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味 。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉 。
胃不好要注意以下问题：
1、胃痛可以喝牛奶
其实喝牛奶还能缓解胃痛 。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解 。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子 。
2、有胃病可以吃稀饭
因人而异 。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水 。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服 。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的 。
3、吃饭可以配汤
只要多嚼，就没关系 。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去 。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良 。
4、胃痛可吃苏打饼干有效
别饿过头最重要 。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带 。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛 。
5、胃不好的人不能吃甜食
不能 。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担 。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重 。
6、饭后站一站对消化最好
稍微站一站 。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化 。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良 。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧 。
通过上面文章的详细介绍，相信大部分人已经知道了吃什么养胃这个问题 。其实对于一般的人来说，平时也是需要养胃的，因为我们的胃部是脆弱的，很多时候在不经意间就受到损坏了 。养胃的饮食有很多，而上面介绍的几种只不过是众多养胃食品中的一点而已，不过对于一般人来说也已经足够了 。
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