板栗是很多人喜爱的选择 ， 板栗的营养价值比较高 ， 吃板栗对身体各方面 ， 有着很好的帮助 ， 板栗含有的蛋白质较多 ， 吃的时候对提高人体免疫力效果非常不错 ， 不过常吃板栗 ， 对身体没有任何损害的 ， 那板栗的热量也是比较高 ， 肥胖人群在吃板栗的时候要适量 ， 对胃不好能吃板栗吗？
胃部不好的人群在饮食上 ， 都是不能随意进行的 ， 否则对身体会有一些影响 ， 那对胃不好能吃板栗吗？胃部不好的人群 ， 对食物选择都是要以好消化的选择为主 。
胃不好能吃板栗吗：
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质 ， 能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病 ， 是抗衰老、延年益寿的滋补佳品; 栗子含有核黄素 ， 常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;. 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种 ， 能供给人体较多的热能 ， 并能帮助脂肪代谢 ， 具有益气健脾 ， 厚补胃肠的作用;栗子含有丰富的维生素C ， 能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用 ， 可以预防和治疗骨质疏松 ， 腰腿酸软 ， 筋骨疼痛、乏力等 ， 延缓人体衰老 ， 是老年人理想的保健果品 。
但专家提醒 ， 有两类人要少吃 ， 一是胃溃疡患者 ， 二是消化不良的病人 。胃溃疡患者食用板栗后 ， 会产生过多胃酸 ， 加重胃部负担 ， 严重者胃出血 。另外 ， 过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多 ， 形成胃肠道胀气 ， 严重时会导致便秘 。
【胃不好能吃板栗吗】以上就是对胃不好能吃板栗吗详细介绍 ， 板栗是胃部不好的人不能选择的食物 ， 这样的食物会对患者身体造成一些影响 ， 因此对胃部不好的人 ， 需要减少吃板栗 ， 这样对调理胃部才会有帮助 ， 而且这样的做法对身体不会有损害 。
