秋天天气干燥，容易火气郁结，因而口干舌燥引起身体不适 。秋季上火喝什么茶？季节的变化和人的体质差异，各个季节都应该有不同的养生方法 。例如喝茶，各个季节都有对应的养生茶 。下面一起来看看适宜秋季的七款养生茶吧！?1、菊花茶?菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品 。?2、铁观音茶?此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效 。都说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市 。综合来看，秋季是铁观音的养生之季 。?3、萝卜茶?茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎 。最适宜秋天饮用，而且“秋后萝卜赛人参”，秋天多吃萝卜的养生效果可媲美人参 。也有民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬” 。?4、罗汉果五花茶?罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能 。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用 。经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用 。?5、桔红茶?此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此桔红、绿茶二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。?6、蒲公英茶?蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分 。蒲公英根具有消炎作用，专家介绍饮用蒲公英根泡的茶可以清血，能有效排出体内毒素，消除肿疮，缓和并减轻风湿疼痛 。蒲公英根茶对于上火引起的青春痘，是有一定的治疗作用 。?7、茉莉花茶?茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲、帮助消化 。如果出现了食欲不振、咽干口燥或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用 。?以上七种茶就是推荐给大家在秋天上火的时候饮用的茶，秋季干燥，应多喝水补充身体水分，如果是由于上火引起的口干舌燥，可根据上火原因选择喝茶来降火 。
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