凡事都有正反两面，所以乌龙茶有好处也有坏处，乌龙茶的好处很明显，那么乌龙茶有什么坏处呢？具体如下：乌龙茶的坏处是?1、睡前喝茶影响睡眠?茶叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用，因此，一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法 。同时，咖啡碱也是利尿剂，加上喝茶摄入大量水分，势必增加夜间上厕所的次数，从而影响睡眠 。?2、茶叶要洗，头泡茶不能喝?头泡茶是否能喝取决于喝的是什么茶 。乌龙茶，应先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，这既能起到洗茶作用，又能给茶加温，有利于茶香的挥发 。?3、饭后喝茶最好饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收 。饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌，不利于食物的消化 。正确的方法是至少餐后半小时，最好1小时后再喝茶 。?4、茶能醒酒?酒后喝茶有利有弊 。喝茶能加速体内酒精的分解，且其利尿作用可帮助分解后的物质排出，因此有助于解酒；但同时，这种加速分解会增加肝肾的负担 。因此，肝肾不好的人最好不要用茶解酒，特别是不能在酒后喝浓茶 。?5、喝茶后嚼茶渣助养生?一些人喝茶后会把茶叶渣咀嚼吃下去，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质 。但从安全性上考虑，不建议使用这种方法 。因为茶渣中也可能含有微量的铅、镉等重金属元素，以及水不溶性农药 。如果吃茶渣，就会把这些有害物质摄入体内 。?6、茶越新鲜越好?时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶 。相对来说，这种茶喝起来确实味道更好 。不过，从中医理论讲，刚加工的茶叶存有火气，这种火气需存贮一段时间才会消失 。因此，饮用过多时新茶可使人上火 。另外，新茶中的茶多酚、咖啡碱含量较高，容易对胃产生刺激作用，如果经常饮用新茶，有可能出现胃肠不适 。胃不好的人，应少喝加工后存放不足半个月的绿茶 。另外要提醒的是，并非所有种类的茶都是新的比陈的好，比如普洱茶等黑茶就需要适当陈化，品质更好 。7、用纸杯或保温杯泡茶?纸杯内壁有一层蜡，蜡溶解后会影响到茶的味道；保温杯为茶叶设置了一个高温、恒温的环境，这会使茶叶的颜色变黄、变深，味道变苦，出现水闷味，甚至有可能影响到茶叶的养生价值 。因此外出时，最好先用茶壶沏好，然后待水温降低后再倒入保温杯中 。?8、直接用烧开的自来水泡茶?在不同地区，自来水的硬度存在较大差异 。水质硬的自来水中，钙、镁等金属离子含量高，可跟茶叶中的茶多酚等成分产生络合反应，进而影响到茶香、味道，以及茶叶的养生效果 。以上就是对乌龙茶的坏处的介绍了，除此之外缺钙或骨折患者、肝、肾病患者、发烧患者、高血压及心脏病患者、溃疡病患者、泌尿系统结石患者、贫血患者、便秘患者、神经衰弱或失眠症患者等都是不能和乌龙茶的，乌龙茶叶不能与白糖、鸡蛋、羊肉、药、酒、水果等一起喝 。
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