六堡茶黑茶类 ， 为后发酵茶 ， 具有醇厚、陈香、浓郁得特点 ， 具有调整肠胃、祛湿、减肥、瘦身、增强毛细血管韧性等特色保健功效 ， 那六堡茶副作用有哪些呢？六堡茶只要饮用方式正确的话是没有副作用的！具体如下！喝六堡茶的禁忌?1、睡前不宜喝六堡茶?晚上睡觉前不可以空腹饮用六堡茶 ， 因为空腹饮茶会稀释胃液 ， 降低消化功能 ， 容易引起消化不良、胃炎等症状；晚上睡觉前喝茶 ， 很容易造成兴奋、失眠的现象 。?2、不宜喝浓六堡茶?太浓的六堡茶不适宜喝 ， 时间长了 ， 肠胃会对食物中铁质吸收减弱 ， 很容易引起贫血；而太烫的茶 ， 对咽喉、食道、肠胃都会有一个较大的刺激作用 ， 很容易导致出现胃病 。?3、忌喝变质发霉的六堡茶?很多人在不懂得如何存茶的情况下 ， 导致六堡茶发生了变质 ， 而变质以后的六堡茶 ， 其实内含的大量细菌是对人体健康有害的 ， 这样的茶 ， 一般都建议直接丢弃它 ， 而不适合再继续饮用 。?4、忌喝前不洗茶?其实洗茶的步骤是很关键的 ， 洗茶不仅仅是为了洗去灰尘 ， 目的也是为了醒茶 ， 从而提示茶叶口感 ， 六堡茶在存储过程中 ， 难免夹带杂质 ， 通过沸水清洗是极有必要的 。喝六堡茶的禁忌人群?1、月经期、哺乳期、怀孕期间、贫血者?这些时间段的女性是不适合喝六堡茶的 ， 因为茶叶中的鞣酸会防碍身体对铁质的吸收 ， 从而影响造血功能 ， 这对于月经期、贫血者来说都是非常不好的；再加上茶叶中的不良成分 ， 会影响宝宝的健康发育 ， 所以这些大家需要特别的注意 。?2、三岁以下孩子?对于这个年龄段以下的孩子来说 ， 肠胃是比较脆弱的 ， 而茶叶中所含有的丰富茶多酚、咖啡因等成分 ， 会对小孩子的身体造成一个负担 ， 所以家长最好不要给三岁以下的孩子喝茶 。?3、低血糖、低血压患者?因为六堡茶可以在短时间内 ， 迅速的降低人体血糖 ， 导致低血糖、低血压人群出现头痛、恶心等现象；如果是空腹状态的话 ， 那么血糖消化会更快 。大量喝六堡茶的危害?1、增加牙渍?六堡茶中的含氟量高；茶叶越嫩 ， 氟量高越低 ， 相反的 ， 越是粗老的茶叶 ， 氟量高就越高；因此 ， 大家会常见一些用老茶、茶梗加工的边茶、砖茶 ， 长期饮用是非常容易产生氟斑芽的 ， 也就是我们所说的黑牙、黄牙 。?2、容易伤胃?因为新六堡茶 ， 是没有人工发酵的 ， 茶多酚含量高 ， 茶性寒凉 ， 这对于胃病的刺激性是比较大的 ， 尤其是对于胃不好的人来说 ， 多饮会导致胃疼、腹泻的产生；因此 ， 大家最后是存放了10-15天以后再喝 。?3、引起上火?现代工艺制作的六堡茶 ， 刚刚发酵完 ， 燥感较重 ， 在初期品饮时 ， 很容易上火；因为我们建议喝新茶的话 ， 最好是选择陈放一年以上的 ， 没有燥感 ， 口感也是比较好的 。综上所得 ， 六堡茶含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素外 ， 所含脂肪分解酵素高于其它茶类 ， 所以六堡茶具有很多的功效 ， 但是凡事有度 ， 建议大家一定要合理饮用喔！
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