三文鱼做法
三文鱼炖蛋是一款适合宝宝的美食 ， 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 能有效降低血脂和血胆固醇 ， 防治心血管疾病 。这道菜美味又营养 ， 做法很简单学起来吧！
文章插图
食材：
三个鸡蛋、50克三文鱼、小葱、酱油、盐、芝麻油 。
【三文鱼做法】
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步骤：
1.先将鸡蛋打散 ， 加入适量的盐 ， 加水搅拌均匀 ， 加入蒸锅蒸煮十分钟；
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2、三文鱼切丁 ， 放到鸡蛋表面 ， 蒸至三文鱼熟透 ， 倒上酱油 ， 撒上葱花 。
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食材：
三个鸡蛋、50克三文鱼、小葱、酱油、盐、芝麻油 。
【三文鱼做法】
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步骤：
1.先将鸡蛋打散 ， 加入适量的盐 ， 加水搅拌均匀 ， 加入蒸锅蒸煮十分钟；
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2、三文鱼切丁 ， 放到鸡蛋表面 ， 蒸至三文鱼熟透 ， 倒上酱油 ， 撒上葱花 。
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