老人适合喝正山小种茶吗？正山小种茶属于温性的茶 ， 刺激性较小 ， 属于全发酵的红茶 ， 所以老人是适合喝正山小种茶的 。不过 ， 老人喝正山小种茶不宜喝浓茶 ， 冷茶 ， 也不能大量喝 ， 要合理适量 。老人喝正山小种茶的好处?1、可以帮助人体消化?正山小种红茶能够去油腻、协助胃肠消化、推进胃口,并健壮心脏功用 。平常饮食感到油腻和胃胀的时分,多喝红茶,能够削减油腻,推进消化 。大鱼大肉常常让人消化不良,此刻喝红茶可消除油腻,并协助肠胃消化,有助于身体健康 。?2、可以为身体抵挡寒冷?秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高 。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用 。老人喝正山小种茶的禁忌?1、不宜饭后饮茶?老年人的肠胃功能不是很好 ， 饭后立即饮茶的话 ， 茶中的鞣酸会使食物中的蛋白质凝固成颗粒 ， 导致消化吸收困难 。应在饭后半小时之后 ， 等食物消化一段时间后再饮茶 。?2、不宜空腹饮茶?有些老年人习惯一大早没有吃东西的情况下空腹喝茶 ， 这时候肚子里没有食物 ， 茶水会直接进到肠胃中 ， 对肠胃产生不良刺激 。应该先吃点东西垫垫肚子 ， 在泡上一杯茶慢慢饮用 。?3、不宜睡前饮茶?睡觉前过多饮茶 ， 会导致兴奋过度而失眠 ， 因为茶叶中含有咖啡因 ， 茶碱等提神的物质 ， 不止导致失眠 ， 还会增加小便次数 。尤其是患有神经衰弱、消化性溃疡、冠心病和高血压的老年人 ， 更要引起注意 。4、不宜饮隔夜茶?有些老年人生活比较节俭 ， 隔夜的茶也照喝 。但是茶水放久了会滋生细菌 ， 茶中的营养物质也会发生改变 。和隔夜茶不仅没有营养 ， 还有可能会引起肠胃疾病和消化不良等症状 。?5、不宜茶水服药?有些老年人喜欢用茶水服药 ， 这是不对的 。因为茶水中的茶碱会提高人体的体温 ， 在服用退热药和阿司匹林这类药的时候 ， 茶水会产生抗药性 ， 导致药效散失 。?6、不宜喝浓茶?茶叶中的咖啡因容易使人体兴奋过度 ， 老年人经常喝浓茶的话会导致心跳加快、心律不齐 ， 尤其是有冠心病、肺心病和高血压的老年人 ， 要喝清淡点的茶 。另外 ， 常喝浓茶还会引起便秘 ， 排便困难从而诱发脑中风 。以上内容就介绍到这里 。老人喝正山小种茶是有诸多禁忌的 ， 虽然可以适量喝正山小种茶 ， 但饮用时要注意相关禁忌 ， 只有正确合理的饮用对身体健康才有好处 。
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