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高烧物理降温 物理降温的正确方法有哪些

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在日常的生活中 ， 我们经常会遇到发高烧的情况 ， 但是有些时候高烧竟会持续不退 ， 那么高烧物理降温的方法有哪些呢？高烧不退应该怎么办呢？下面大家就一起来看看物理降温的正确方法有哪些吧！
多给孩子喝水
孩子发烧体温过高 ， 身体会极度缺水 。这时候多给宝宝喝水 ， 让水来调节体温 ， 帮助孩子发汗 ， 喝水既有退烧的功效还可以帮助宝宝补充水分 ， 防止虚脱 。
不要给孩子捂汗
过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷 ， 就给孩子盖很厚的被 ， 想靠捂热来帮孩子发汗 ， 达到退烧的目的 。其实这种做法是不对的 ， 孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服 ， 盖薄被 ， 这样才能很好的散热 ， 达到退烧的目的 。
用温水擦拭全身
如果孩子发烧时头和手脚都很烫 ， 就说明需要散热 。这时除了给孩子少穿衣服外 ， 还需要用温水擦拭全身 ， 重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方 ， 帮助孩子身体散热 ， 一直擦拭到体温降下来为止 。(孩子的皮肤比较嫩 ， 要轻轻擦拭)
把孩子手脚搓热
如果孩子发烧时头很烫 ， 手脚冰凉 ， 家长要引起注意了 ， 这种情况说明孩子的体温还可能继续上升 ， 所以需要赶紧为孩子进行物理降温 。家长要不断的为孩子搓手心和脚心 ， 直到把手脚搓热为止 。
给孩子洗温水澡
若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话 ， 可以给孩子洗温水澡 ， 帮助散热 。注意：洗澡的时间不要太长 ， 防止孩子身体不佳虚脱 ， 洗完澡要赶紧给孩子穿衣 ， 不要着凉 。
头下枕冰枕
若孩子高烧不退 ， 手脚也都很烫的话 ， 就可以给孩子枕冰枕 。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子) ， 然后枕在孩子头底下 ， 这样可以起到降低体温、保护大脑的作用 。注意：如果孩子手脚冰凉、全身发抖 ， 要马上停止使用 。
毛巾冷敷头部
发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法 ， 将毛巾在水里浸湿后 ， 拧干折叠放在孩子的前额上 ， 每五分钟更换一次 。注意：毛巾不可拧得太干 ， 只要不滴水就行;水温不可太凉 ， 一般在20—30度为宜 。
额头贴退热贴
如果孩子体温不是太高 ， 精神状态也不错 ， 还可以下地活动 ， 家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上 ， 起到降温的作用 。
高烧不退吃什么水果好
苹果
不管你是不是生病 ， 其都是美容降温的必备品 。
香蕉
可以在你发烧时使用 ， 增加你的口感 ， 以及水分 。主要作用是通便 。
黄瓜
黄瓜主要作用是降温 ， 补水 。
猕猴桃
少量食用 ， 发烧时使用 ， 是为了补充人体所需的微量元素 。增加抵抗力 。
柚子
可以在生病的时候使用 ， 发烧时用效果最好 。
山竹
【高烧物理降温 物理降温的正确方法有哪些】山竹是感冒发烧圣品 。不过1天最多吃2个 。
注意发烧的时候不能吃热性水果 ， 而且吃得量要少
高烧不退的治疗方法
发烧、口渴时可吃莲藕
新鲜的莲汁对于治疗出血、咳嗽及发烧口喝效果显着 。
先把莲藕洗净 ， 剥去外皮 ， 用纱布过滤挤汁 。若加入梨子汁 ， 效果更好 。可将莲藕汁及梨子汁各半掺杂成一杯饮用 。
大蒜粥对于发烧也极具疗效
因发烧而感觉口渴时 ， 可配萝卜干一起吃 ， 效果不错 。
菊花茶
具有暖和身体的效果 ， 对于会畏寒颤抖的发烧也有疗效 。摘取开花期的花 ， 晒干放入茶叶滤网中 ， 再注入热开水 。一次的份量大概是干燥菊花5--7克左右即可 。
结语：以上便是小编为大家总结的关于身体高烧物理降温的方法 ， 以及高烧不退吃什么水果好 ， 怎么样才能治疗高烧不退的相关知识 ， 希望上述小编的介绍可以帮助大家正确远离高烧哦！

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