黑茶的功效与副作用

黑茶是中国六大名茶之一，是一种具有收藏价值的茶叶，它保存时间越长香味越浓，而且具有特别好的保健功效，今天为大家介绍的就是与黑茶有关的知识，能让大家了解黑茶功效的同时也了解它的副作用。

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黑茶的功效1、降脂降压
降脂降压是黑茶的重要功效，平时人们喝黑茶以后能软化血管，净化血液，而且能促使血液中甘油三酯和胆固醇分解能降低血液粘稠度可促进态液循环，能让人类血压血脂保持正常稳定状态，能避免人体因血压血脂过高而出现疾病。
2、促进消化
去除油腻促进消化是黑茶的重要功效之一，因为黑茶中含有大量的活性酶和维生素，还含有一些咖啡碱，茶碱，这些物质能加快人体内消化液分泌，而且能促使人体内脂肪分解代谢，能增加食欲，也能提高肠胃消化功能，并能缓争肉类食材的油腻，能加快身体对它们的消化与吸收。

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3、延年益寿
延年益寿也是黑茶的重要功效，因为黑茶中含有儿茶素，茶多酚，茶，氨酸以及茶多糖等多种对人体有益的营养成分，这些物质具有很强的抗氧化能力，可清除人体内的自由基并能放慢人体衰老速度，经常用它泡水喝，能延缓衰老，延年益寿。
黑茶的副作用绿茶滋味甘醇，营养丰富，保健功效也极为出色，但它降压降糖的功效极为明显，生活中那些患有低血压低血糖的人在喝黑茶以后，会让低血压低血糖症状加重，容易让身体出现头晕恶心等多种不适症状，会影响身体健康。
【黑茶的功效与副作用】上面详细为大家介绍了黑茶的功效与副作用，让大家对黑茶有了更全面的了解，能知道饮用黑茶的好处与注意事项，这样大家就能在以后生活中更放心的去喝黑茶，也能让黑茶发挥好的保健功效。