哪些人不能喝黑茶喝黑茶要注意什么

黑茶是属于六大茶类好主意，更是属于一款后发酵的茶类，而品质独特的黑茶，更因为所采用的成熟度较高的黑毛茶，可以让经过紧压而制成的一款黑茶，经过后期的陈化之后，形成更高的品质，然而大家在饮用黑茶的过程中，不应该只是看到黑茶的好，更加应该要明白哪些人是不能喝黑茶的，这样大家在喝黑茶的过程中，就会知道要注意什么事项，也才可以用一款黑茶获得更大的健康。

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喝黑茶要注意什么身体瘦弱不能喝
并非所有人都适合喝黑茶，比如身体瘦弱的人群是不能喝黑茶的，尤其要注意，不能天天过量喝，否则黑茶中的大量营养物质也会涌入身体之内，给身体的各项机能造成严重的负担，甚至是损伤，这样反而会导致身体瘦弱的人群，出现营养更加不良，体重也越发下降的副作用产生。
严重失眠不能喝
在睡前，是不能喝黑茶的，而对于周期性，以及经常性失眠人群来说，更要注意，不能在睡前喝大量的黑茶，否则黑茶具有提神醒脑的功效，过量摄入来自黑茶中的大量咖啡碱，茶碱，或者是茶多酚的话，容易导致大脑长期处于过度兴奋以及活跃的状态，更加不利于入睡，也会导致半夜惊醒的情况出现。

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特殊时期不能喝
女性朋友们在经历生理期的时候，以及处于怀孕和哺乳期间，都建议大家要密切注意自己的身体状况，更加不能喝一款黑茶，否则黑茶中的一些刺激性物质，会容易导致生理期经血过多，经期延长，以及怀孕期对胎儿造成不利的影响，哺乳期也有可能会因为大量喝黑茶，导致乳汁减少，甚至是断奶的状况。
【哪些人不能喝黑茶喝黑茶要注意什么】以上人群是不能喝黑茶的，当然，即使是喜欢喝黑茶的朋友们，也要在日常饮用的时候，注意相关的事项，这样一款黑茶才可以真正发挥出该有的功效与作用，为大家的身体带来更多积极的好处。