枸杞作为一种非常的常见的中药药材了 ， 对于治疗和预防我们人人体的很多的疾病都是有非常的好的功效的 ， 当然了 ， 枸还能够很好的滋补精气不足的哦 ， 并且枸杞有很好的明目安神和保护肝脏的作用的 ， 那用银水杯来泡枸杞好不好呢？相关的介绍如下！冲泡枸杞的器具?枸杞的最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡 ， 温度过高会破坏枸杞中的花青素 ， 建议50—70度水温最合适 。一般来说100ml的水需要1g枸杞 ， 即15-20粒左右 ， 要是水多 ， 杯子大 ， 那就按比例多放点 。?枸杞茶的泡法?菊花枸杞茶其实不是茶 ， 只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝 。菊花要用杭菊花 ， 一到秋季 ， 采摘下来 ， 晒干备用 。?枸杞要买宁夏枸杞 ， 颗粒小 ， 红亮亮的 。每次用杭菊花10克、枸杞10克 ， 放入大茶壶内 ， 加入热开水 ， 10分钟后便可饮用 。枸杞一次喝多少?青海地区的枸杞大概一克为3-5粒 ， 其他地方则一克十几粒都有 。不同地区不一样 ， 青海的野生黑枸杞最大 ， 品质最好） ， 干吃5-10克左右的枸杞比较合适 ， 也可以根据自己服用状况增减数量 ， 达到效果最佳为止 。?枸杞的营养价值?枸杞子含有丰富的β胡萝卜素 ， 维生素B１、维生素C、钙、铁 ， 具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用 ， 可降压、降脂和防止动脉硬化 。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用 。因为本身就具有甜味 ， 不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助 。菊花茶有明目清肝的作用 ， 有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝 ， 或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助 。总之 ， 就目前来说 ， 用银水杯来泡枸杞是非常好的 ， 很值得饮用的喔！
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