五款排湿养肾的药粥
【五款排湿养肾的药粥】粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻 。一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分 。所以自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿 。下面为您介绍几道可以预防肾病综合征的食疗粥，供肾病患者选择 。
灯心花鲫鱼粥
原料：灯心花（又称灯草）5～8把，鲫鱼1～2条，白米30克 。
做法：将鲫鱼去鳞和内脏，灯心花用纱布包好，与白米、鲫鱼同煮成粥 。连服2～4次 。
郁李苡仁粥
原料：郁李仁50克，薏苡仁60克 。
做法：先将郁李仁水煎取汁，去渣，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁开花烂熟成为稀粥 。每日2次，早晚餐温热服食 。
茯苓赤小豆粥
原料：茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，大米100克 。
做法：先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、大米煮为粥 。早晚餐温服食 。
茅根豆粥
原料：鲜茅根200克，大米200克，赤豆200克 。
做法：鲜茅根加水适量，煎汁去渣，加入大米、赤豆，煮成粥 。每日分3～4次服食 。
玉米豆枣粥
原料：玉米50克，白扁豆25克，大枣50克 。
做法：将以上3味共煮成粥，每日食用1次 。
推荐阅读
- 如何养肾 养肾注意事项教你安然度夏
- 两腿这样摩擦竟有养肾功效
- 冬季滋补养肾养生 吃蘑菇炒肉
- 脚部按摩成效神奇 按摩太溪穴补养肾脏
- 如何养肾 做好这些助你轻松养肾
- 五款女性减肥养生茶
- 去脂减肥嫩白皮肤五款茶
- 夏末秋初吃五款美食最瘦身
- 宝宝冬天养肾的方法,养肾的食物
- 推荐五款柚子减肥食谱!