五款排湿养肾的药粥
【五款排湿养肾的药粥】粥,古时称糜、膻、酏等,古人写作鬻 。一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且可补充身体失去的水分 。所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿 。下面为您介绍几道可以预防肾病综合征的食疗粥,供肾病患者选择 。
灯心花鲫鱼粥
原料:灯心花(又称灯草)5~8把,鲫鱼1~2条,白米30克 。
做法:将鲫鱼去鳞和内脏,灯心花用纱布包好,与白米、鲫鱼同煮成粥 。连服2~4次 。
郁李苡仁粥
原料:郁李仁50克,薏苡仁60克 。
做法:先将郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至薏苡仁开花烂熟成为稀粥 。每日2次,早晚餐温热服食 。
茯苓赤小豆粥
原料:茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,大米100克 。
做法:先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、大米煮为粥 。早晚餐温服食 。
茅根豆粥
原料:鲜茅根200克,大米200克,赤豆200克 。
做法:鲜茅根加水适量,煎汁去渣,加入大米、赤豆,煮成粥 。每日分3~4次服食 。
玉米豆枣粥
原料:玉米50克,白扁豆25克,大枣50克 。
做法:将以上3味共煮成粥,每日食用1次 。
推荐阅读
- 如何养肾 养肾注意事项教你安然度夏
- 两腿这样摩擦竟有养肾功效
- 冬季滋补养肾养生 吃蘑菇炒肉
- 脚部按摩成效神奇 按摩太溪穴补养肾脏
- 如何养肾 做好这些助你轻松养肾
- 五款女性减肥养生茶
- 去脂减肥嫩白皮肤五款茶
- 夏末秋初吃五款美食最瘦身
- 宝宝冬天养肾的方法,养肾的食物
- 推荐五款柚子减肥食谱!