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怀孕后注意事项有哪些 ， 这是很多人在聚焦的一个健康话题 ， 怀孕是人生的一件大事 ， 每个人的体质不一样 ， 因此在怀孕期间需要认真对待生活中的点点滴滴 ， 避免不当的行为习惯 ， 导致自身流产 ， 具体需要注意做好哪些方面的事项呢 ， 针对大家所关注的话题 ， 为大家详细介绍孕期所需注意到的事项 。
怀孕后注意事项有哪些
1、做饭的时候 ， 为避免腿部疲劳、浮肿 ， 尽量坐在椅子上操作 。
在怀孕晚期尤其注意不要让锅台压迫已经突出的大肚子 。有早孕反应时 ， 烹调的味道会引起孕妇呕吐过敏 ， 所以要想办法做一些清淡可口的饭菜 。
【怀孕后注意事项有哪些】2、每周一次做大扫除时 ， 可以把一些干不了的活留给丈夫 。
不要踩凳打扫高处卫生 ， 也不要搬沉重的物品 ， 这些动作会给服务部带来压力 ， 十分危险 。清洁地毯的活请留给丈夫 ， 而且家里最好不要铺地毯 ， 因为地毯中储藏着人们从室外带入的铅、镉等容易使胚胎发育畸形的有毒物质 ， 它们对蔬菜或水果上残留的农药及家用防腐剂的吸附力特别大 ， 即使停用多年的有毒物品 ， 在地毯中仍能找到 。地毯中隐藏的细碎颗粒比地板要高100倍 ， 螨虫最喜欢温暖舒适的地毯 ， 它排泄出的小颗粒衍生物p1极容易被孕妇吸入体内而发生过敏性哮喘 。
3、不要做长时间弯腰或下蹲的家务活 。
如擦地、在庭院除草一类的活 ， 因为长时间蹲着 ， 会引起骨盆充血最终导致流产 ， 尤其在怀孕后期应绝对禁止 。冬天不要长时间地使用冷水 ， 也不要长期呆在寒冷的地方 ， 身体受凉后也会导致流产 。
4、晾衣服时 ， 动作切勿太大 。
因为是向上伸腰的动作 ， 肚子要用很大的力气 ， 长时间这样做也有可能会引起流产 。如果洗的衣服太多 ， 连续一件接一件地去晾 ， 站立的时间长了会造成下半身浮肿 ， 所以应该干一会儿歇一会儿 。
上述为大家介绍的是怀孕后注意事项有哪些 ， 认真做好生活中的没一天 ， 尤其是需要经常干家务的女性朋友 ， 更有必要做好孕期的相关护理 ， 这样对于身体健康意义重大 。
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