人乳粥
人乳粥的功效相信很多做妈妈的都很清楚吧 ， 下面让我来给您具体的介绍一下 。
人乳粥 先煮粳米粥 ， 临熟去汤下乳 ， 再煮片刻 ， 加酥油调匀即可 。
人乳粥的功效 1. 补虚养血 ， 润肺通畅 。
2. 治虚人便秘 ， 症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者 。
食物相克
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食 ， 发瘤疾 。不可和苍耳食 ， 令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香 ， 性燥助火 ， 非中寒便泻者忌之 。”
【人乳粥】 人乳为一种从女性人体乳腺中分泌出来的乳液 ， 初乳色黄 ， 继后开始转白 ， 性平味甘咸 ， 具有催眠、促进生长、杀灭病菌和寄生虫等作用 ， 是任何其他食物和饮料都难以代替的营养品 。
人乳营养分析：
1. 母乳中有一种前所未知的氨基酸——牛磺酸 ， 它与人的大脑发育关系密切 ， 可增加人脑的神经细胞 ， 促进细胞核糖核酸与蛋白质的合成 ， 延长神经细胞存活的时间;
2. 人乳的催眠作用 ， 是来自它所含有的能镇静助眠的天然m类物质 ， 婴儿吃奶后可以很快入睡 ， 并在睡眠中加快生长 。吃奶的婴儿之所以生长较快 ， 这与人乳中含有一种叫EGF的生长因子有关;
3. 人乳中较多的微量元素铜 ， 对保护婴儿娇嫩的心血管可起到积极作用 ， 这为他们成年后少患冠心病可打下良好的基础;
4. 初乳含佝偻病的维生素D硫酸盐类 ， 具有预防早期偻病的作用;初乳尤以第3天到第5天浓度最高 ， 所含维生素E是成乳的3倍 ， 可预防新生儿贫血;所含大量活的白细胞量是成乳的250倍 ， 具有极强的杀菌作用;另外还含有新生儿所需要的全部物质;
5. 据测 ， 每滴人乳中含有5万个巨噬细胞和5000个淋巴细胞和A淋巴细胞;这些细胞进入胃肠后能杀灭病菌和寄生虫 ， 从而起到警卫作用;
6. 人乳中的生长因子多抵40种左右 ， 因此能促进婴儿免疫系统的发展 ， 并保证其成年后能抵御有害物质的侵扰 ， 防止消化道功能紊乱;
7. 有调查显示 ， 母乳喂养孩子日后患肥胖症的机率较小 。
人乳补充信息：
