牛油果 辅食
牛油果辅食的做法牛油果泥（6个月） 把牛油果剥下皮 ， 用勺子压成果泥 ， 直接喂给宝宝吃 。奶油状香蕉牛油果泥（6个月） 把香蕉和牛油果切片 ， 用搅拌机打成混合果泥 。牛油果芝士酱（8个月） 把牛油果泥和软芝士混合 ， 加入压碎的麦圈（或麦芽片） ， 做成小圆球 。或者涂抹在吐司或者饼干上吃 。牛油果沙拉酱（8个月） 把麦芽或者压碎的麦圈和牛油果泥混合均匀 ， 加入全脂酸奶 ， 甫储颠肥郯堵奠瑟订鸡再混合 。可以让宝宝蘸面包片 ， 煮熟的软蔬菜 ， 甚至直接用手指蘸来吃 。牛油果芒果慕斯（8个月） 1:1的芒果泥和牛油果泥 ， 搅拌到顺滑 ， 完全混合 。加入酸奶或者水 ， 或者果汁 ， 然后用打蛋器搅拌 ， 打发 ， 直到成为慕斯状 。这个慕斯可以用来抹或者蘸宝宝喜欢的“手指食物”（宝宝能用手掌握的小块食物） 。你也可以直接把芒果或牛油果切成小块 ， 小条 ， 作为宝宝的手指食物 。还可以用这样的水果条蘸酸奶吃 ， 也可以裹上一点细碎的麦圈 ， 饼干末给宝宝吃 。其他一些可以和牛油果混合会成好味道的辅食的食物：南瓜、梨、苹果、西葫芦、鸡肉、酸奶 。
牛油果宝宝辅食
1、直接食用
将牛油果洗干净 ， 去皮去核 ， 切成小块 ， 直接食用 ， 注意细细品尝 ， 第一次吃可能会不太习惯哦 。
牛油果营养高 ， 糖分少 ， 口感软 ， 也特别适合做为宝宝的辅食 。可以直接切给宝宝当零食吃 ， 如果宝宝不是很接受 ， 也可以拌在香蕉泥中吃 。
2、做沙拉
把牛油果切成1厘米见方的小颗粒 ， 配以豌豆粒 ， 玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花 ， 黄瓜 ， 番茄等） ， 然后拌上沙拉酱或番茄沙司 。
3、涂在面包片上
这是很简单的一种吃法 ， 牛油果切开后 ， 用小勺舀起 ， 当果酱 ， 涂抹均匀 ， 再加上草莓酱或蜂蜜 ， 口感就相当好了 。
4、做奶昔
把牛油果加上适当牛奶或酸奶 ， 再加上蜂蜜 ， 放入搅拌机 ， 搅拌成奶昔 ， 这是孩子和年轻人的最爱 。
5、配砂糖
挑一个熟软的牛油果 ， 对半切开 ， 取走果核 ， 用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎 ， 放入白砂糖一勺拌匀 ， 直接用勺子舀着吃 。
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