蒜蓉西兰花的做法

制作时间:10分钟
难易程度:简单
口味:蒜蓉
分类:炒菜
主食材:西兰花500克
辅料:大蒜5瓣
【蒜蓉西兰花的做法】
步骤:

1、大蒜5瓣切末;

蒜蓉西兰花的做法

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2、西兰花洗净,切成小朵;

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3、锅中放入适量水烧开;

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4、放入西兰花;

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5、焯水半分钟后捞出待用;

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6、锅中放入适量油,油温烧至7成热;

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7、放入蒜末炒香;

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8、放入西兰花;

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9、翻炒均匀;

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10、放入盐半勺;

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11、鸡精半勺拌匀即可 。

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