孕妇零食吃什么
可以吃一些坚果 ， 如瓜子 ， 西瓜子 ， 碧根果 ， 核桃 ， 栗子 ， 花生 ， 松子等 ， 含有丰富的DHA 。吃全麦面包 ， 牛奶也可以的 。吃一些芝麻糊 ， 以后小宝宝出来后头发会靓点 ， 吃核桃也是有益的 ， 宝宝大脑聪明 ， 方便的话可以吃一些粥类（鱼片粥 ， 鸡蛋粥...） 。不要吃太多奶油之类的食品 ， 不适宜吃大量的水果 ， 不要吃那些煎炸的东西 ， 饼干是上火的 ， 不应多吃 。
核桃是补脑的 ， 多吃对宝宝的头发及脑发育都有好处 ， 花生瓜子也是有益的 ， 可以适量吃 ， 全麦面包和饼干可以吃 ， 等等 ， 其实好多零食可以吃的 。
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