肝脏养生气功
呵呵呵.....不用分那种气功 。气功旨在活意舒气，修身养性 。
我教你一种方法 。你有肝病证明你饮食规律与饮食习惯不好不科学 。
双腿盘坐与床上，深吸一口气，双手放于肝部，想象一团病气就沉淀于肝部，然后深深吐出这口气 。每天重复不用太多次，3~4次为宜 。最后一定要把自身的周气（就是你吸进的那股气）沉郁丹田 。什么时候感觉丹田微热，证明你气功有火候了 。然后就是改改你的饮食 。少油少咸等等 。但是一定要听医生的话哦~气功不是万能的 。
气，是一种与生俱来的生命原始能量，有人称之为：身心灵能、生命元能，而我们的祖先将其命名为元气 。气是维持我们生命的能量，决定着我们生命的质量 。
气功是中华传统养生方法的精华之一，利用“三调”：调身、调息、调意为手段进行内练“精、气、神”的一种方法 。气功可以将体内深处的气这种能量激发出来，对人体进行整体的调理，调整阴阳平衡，达到强身健体，从而提高生命质量的目的 。
肝病症状与五行学说
练气功对肝病有帮助吗---肝病，尤其是乙型肝病，是一种现时医疗无法根治的顽症 。从中医角度来看，肝患者患者由于肝经不条达、不畅通而致神志郁闷烦躁 。病痛无时无刻地折磨着不幸的患者，头部百会有裂痛、上火轻烧，那是因为肝火亢盛上扰灵台所致，严重者导致失眠，真是苦上加黄连！更有甚者导致肾亏尿濒 。
祖国道家五行学说：“水生木”，肾属水，肝属木，肾在五行学说中是生肝的 。但如果肝有异常，肝火过盛反过来“侮”肾水的 。故此肝病者有肾亏尿濒的症状，说明病得不轻的 。
作为肝病患者，要注意一年中春、秋这两个季节 。五行学说中：季节中春属木，秋属金，对应人体肝属木，肺属金 。
本来春季属木而利于肝，然而在春天里万物生机勃勃，病毒也同样是生机勃勃，故此春季里肝病丛生、反复 。秋季属金，“金克木”，换句话来说秋天是损于肝的 。这就决定了这春与秋的季节是肝病的麻烦时期 。
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