白萝卜不宜与7种食物一起吃


白萝卜不宜与7种食物一起吃

文章插图

1、桔子 。白萝卜后会产生硫氰酸盐,而桔子内的类黄酮物质转化后会和硫氰酸盐形成硫氰酸,会诱发人体甲状腺肿大 。
2、柿子 。吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿 。
3、胡萝卜 。白萝卜不宜与胡萝卜一起吃,因为胡萝卜内含有一种抗坏血酸的解酵素,同吃会破坏白萝卜中含有的维生素C 。
4、木耳 。一起吃引发皮炎,造成皮肤过敏的症状,如果有皮炎等过敏史的人更加不要把白萝卜和木耳放在一起吃 。
5、银耳 。银耳和木耳同样属于发物,和白萝卜一起食用会引起过敏的症状,如果身体出现发红、出疹的情况要立即停止食用银耳和白萝卜 。
6、黄瓜 。因为黄瓜内含有大量维生素C的成分,和白萝卜一起食用之后会破坏维生素C的营养价值 。
【白萝卜不宜与7种食物一起吃】7、人参 。人参是一种补气益血的热性食物,两者放在一起吃会抵消营养成分,造成营养价值的流失 。

    推荐阅读