宝宝几个月可以吃鸡蛋
一般的小儿开始添加辅食的时间是4--6个月,需要遵循由小到多,由细到粗的原则 。具体的添加时间还要看宝宝的消化能力,你可以给予少量试试 。最好先蒸鸡蛋糕,柔软,宝宝爱吃,好消化,4个月起吃水煮鸡蛋黄,开始喂1/8,适应后慢慢增加至一次吃整个蛋黄 。7个月起可以吃全蛋(蒸鸡蛋),由一种到多种,从稀到稠,从细到粗,从少量到多量 。以免导致宝宝腹胀,腹泻,消化不良的情况出现 。4-5个月 强化铁米粉 菜泥 果泥,6-7个月 稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血,8-9个月 肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋,10-12个月 稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨 。
最早添加的辅食应是蛋黄 。新生儿体内储存的铁主要来自母体 。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用 。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了 。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少 。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始 。
添加蛋黄的方法如下:
将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉 。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄 。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉 。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了 。
小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等 。
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