一、浴盐简介
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浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成 。 浴盐中富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，使肌肤在清洁过程中得到深层清洁、滋润及补充水分，进行循环代谢，舒缓压力，消除疲劳 。 浴盐不仅能泡澡，连洗脸、护手、美足、舒缓肩颈都可以 。
浴盐的作用机理有四：一是利用盐的渗透性，深入皮肤，促进血液循环和新陈代谢，带出毛孔中的多余水分及微细物质、脂肪等，起减肥瘦身作用；二是利用盐的磨砂性，消除皮肤表面角质，顺利脱落干死皮肤，延缓皮肤衰老，起到健美嫩肤作用；三是利用盐的矿物营养成分，杀菌消炎；四是利用盐的抗氧化成分，增强肌肤的自御能力 。
二、沐浴盐有哪些分类
1、沐浴盐
沐浴盐一般由天然海盐、矿物质、多种植物精油等成分组成，适合用来泡澡或泡脚时使用 。 可帮助去角质死皮，改善粗糙肌肤，让肌肤更滑细腻滑嫩，尤其是对胸背痘痘、粉刺等也具有很好的改善功效 。
沐浴盐含有人体所需的多重微量元素，对肌肤大有裨益，其添加的精油成分还可补充肌肤营养，使肌肤更加健康富有光泽 。 在使用沐浴盐前，要做个简单的皮肤测试：在手臂内侧柔软的部位使用浴盐，如果皮肤有刺痛感，不建议使用 。
2、洁面盐
用深海浴盐洗脸，可深层清洁肌肤，祛除油脂和角质，让你粗大的毛孔渐渐隐形 。 选择洁面盐，要根据自己的肤质和用途去选，千万别被那些色泽迷人的小颗粒冲昏头脑，随便买 。
洗脸时，先用清水清洁面部，然后再舀一勺洁面盐，加入水搅匀，用指尖蘸取盐水从额头向下颌涂抹，指腹轻轻按摩30秒后，用温水冲洗干净 。 切忌让盐在脸上停留太长时间，以免刺激肌肤 。 油性肌肤的人，经常用洁面盐洗脸更能达到紧肤控油的功效 。
3、足浴盐
经常泡泡足浴，不仅能让你的双脚变白嫩润滑，而且能让全身血液循环更加顺畅 。 相对于洁面盐和沐浴盐，足浴盐的颗粒比较大，而且成分上也往往以水杨酸、尿酸等酸性物质为主，可更好地软化脚部角质层，增加肌肤含水量 。
4、洗发盐
选一款含中药成分的洗发盐，不仅能彻底洗净头发及头皮的污垢，还能避免落发及头屑的产生，让秀发重回健康亮泽 。 如果你的头发特别油，则可选用这种洗发盐，并细心按摩头皮 。 但洗发盐不宜天天用，一般5天用一次 。
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三、浴盐的作用
1、清洁作用
清洁是浴盐的基本功效，可以将皮肤上的油脂和污垢溶解并清除，让皮肤保持洁净，而且由于浴盐是颗粒状的，所以浴盐的清洁效果会比沐浴露更好，还可以清除毛孔中的污垢，让皮肤保持洁净，毛孔保持通畅 。
2、去角质作用
由于浴盐是颗粒状的，所以洗澡时将浴盐涂在皮肤上后，适当的揉搓，就可以起到去角质的作用，能将皮肤上的老废角质清除，削弱过厚的角质层，防止因角质层过厚而毛孔堵塞 。 而且一些因角质过厚而引起的毛囊角化症也可以利用浴盐得到改善 。
3、美白祛斑作用
浴盐中含有钙、贴、镁等多种微量元素，长期使用浴盐可以清除皮肤内的黑色素，提亮肤色，让皮肤越来越白皙，还能淡化甚至去除皮肤上的色斑，让皮肤越来越白嫩 。
4、缓解干燥作用
如果你是干性皮肤的话，建议可以使用保湿型的浴盐，这样的浴盐可以改善皮肤干燥粗糙的状况，即使刚刚洗完澡，皮肤也不会发干紧绷，而是感觉润润的，还可以让肌肤恢复弹性 。
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