经常泡决明子水喝有什么作用 泡决明子水喝会上火吗
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经常泡决明子水喝有什么作用
在中医方面决明子性甘、苦、咸、微寒 ， 具体作用有以下：
【经常泡决明子水喝有什么作用 泡决明子水喝会上火吗】 1、由于决明子中含有大黄素 ， 可以治疗内热、肠燥 ， 又便秘的人群可以用决明子泡水喝 ， 可以帮助清除胃肠的垃圾 ， 且能够排除体内毒素和垃圾 。
2、决明子还富含有丰富的微量元素 ， 有清肝明目的作用 ， 眼睛干涩、红肿、干、痛的人群 ， 可以用决明子泡水喝 ， 能起到一定的辅助的治疗效果 。
3、决明子有降血压的功效 ， 高血压的病人用决明子泡水喝可以有效改善高血压 。
但需要注意 ， 由于决明子含有蒽醌甙 ， 有肠炎、腹泻的人群最好不要直接饮用 ， 有胃溃疡的患者、孕妇、低血压的病人也不适合饮用 。
泡决明子水喝会上火吗
决明子性寒 ， 具有清热的效果 ， 可以起到清火的作用 ， 而不是上火的作用 ， 所以决明子泡水不会出现上火情况 。
决明子性寒 ， 归肝经 ， 善于清肝火 ， 决明子可以治疗大肠津液分泌不足引起便秘 ， 因其入大肠经 ， 且具有润肠通便的效果 。但对于脾胃虚寒者不建议使用 ， 因为决明子性寒 ， 可能会伤及脾胃阳气 ， 加重原有的症状 。
泡决明子水喝放多少合适
一般建议一次放10-15克左右即可 。
决明子是一种常见的中药材 ， 味甘苦性寒 ， 具有一定平肝清肝、降脂明目、润肠通便等功效 ， 一般正常将其泡水喝 ， 但是决明子药性寒凉 ， 如果长期大量的泡水服用会损伤阳气 ， 刺激肠胃 ， 所以用量不能过多 ， 对于脾胃虚寒、腹痛腹泻的患者一般不建议服用 。
普通健康体质的人群用决明子泡茶的量应控制在10-15克左右 ， 体质较弱者一般不建议服用 。
决明子泡水喝会影响睡眠吗
喝决明子是不会导致失眠的现象发生的 。
决明子泡水还具有降压的作用 ， 对于中老年人来说是比较好的食物以及保健的饮品 ， 尤其对于冠心病的患者会更好一些 ， 因为它具有降血脂的作用 ， 决明子泡的水还具有清肝和明目的作用 ， 综上所述 ， 决明子泡水是不会导致失眠的现象出现 。
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