肉苁蓉多少克一次 肉苁蓉吃多了有什么副作用吗
文章插图
肉苁蓉多少克一次
6-9克 。
【肉苁蓉多少克一次 肉苁蓉吃多了有什么副作用吗】 肉苁蓉中主要含有肉苁蓉甙、洋丁香酚甙、2-乙酰基洋丁香酚甙、海胆甙、七种苯乙醇甙、多糖类等化学成分，是一种味甘、酸、咸，性温，入肾、大肠经，有补肾、益精、润燥、滑肠等功效的中药材 。
要是过量服用的话，很容易对身体造成不良影响，因而对于用量有严格的规定，而根据中医记载，肉苁蓉一天的用量是6-9克，所以肉苁蓉，一次的用量尽量控制在这个范围之内 。
肉苁蓉什么时候吃效果好
空腹吃 。
在一般情况下，药物想要达到更好的疗效，最好在空腹的时候吃，因为人体在空腹的时候，消化器官更为活跃，而且不会有其他食物来影响药物的吸收，胃肠道可以更好的将药物成分吸收利用，进而达到更好的医疗效果 。
但需注意的是，药物的化学成分很容易对胃肠黏膜产生刺激，引起不适，所以胃肠功能比较弱的人群，不宜这么服用，因此肉苁蓉什么时候吃，根据自身情况决定即可 。
肉苁蓉吃多了有什么副作用吗
肠胃不适 肉苁蓉中的药物成分很容易对胃肠黏膜产生刺激，而且肉苁蓉有通便作用，所以吃多了的话，很有可能会引起腹泻、反酸等不适症状 。
发育过快 由于肉苁蓉有补肾、益精的作用，未成年患者吃多了的话，很容易导致机体的性器官发育提前，进而造成一系列严重的不良后果 。
影响月经 肉苁蓉有治带下、血崩等病症的作用，女性如果在月经期过多服用的话，很容易影响月经的出现，进而导致体内毒素堆积，诱发妇科相关的不适症状发生 。
引起阴虚 肉苁蓉是一种很滋补的药材，如果长期大量服用的话，还很容易引起阴虚的症状，因此肉苁蓉绝对不能胡乱服用 。
肉苁蓉吃了不大便怎么办
根据情况看 。
一般来说，肉苁蓉有滑肠作用，在服用后是可以通便的，但由于肉苁蓉是一种药材，在服用后如果没有起到通便作用的话，那么也不宜再进行加量 。
建议患者多食一些富含膳食纤维、有机酸、果胶、维生素等成分的蔬菜或者水果，以便增加肠道水分，促进肠道蠕动来达到通便作用 。
但如果在采取措施后，还是没有什么效果的话，则建议及时就医，在专业医生的指导下，使用具有通泄作用的药物进行缓解 。
推荐阅读
- 肉苁蓉的吃法 肉苁蓉一天吃多少克最好
- 肉苁蓉对男性的功效与作用 肉苁蓉能长期服用吗
- 分心木泡酒的功效和作用 一斤白酒放多少分心木
- 肉苁蓉什么颜色质量好 切片的肉苁蓉为什么是黑色的
- 肉苁蓉和人参哪个好 肉苁蓉可以和人参一起泡酒吗
- 肉苁蓉保存方法 肉苁蓉可以晒太阳吗
- 肉苁蓉鹿茸人参泡酒的功效 10斤酒泡多少肉苁蓉
- 当归和什么一起煲汤最好 煲汤放多少当归合适
- 肉苁蓉怎么吃效果最佳 肉苁蓉可以生吃吗
- 炖鸡能放当归吗 当归炖鸡一次放多少合适