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补肾益精
中医认为肉苁蓉的性味甘、咸、温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血的功效，而且肉苁蓉中的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等成分，对性器官可以起到很好的补益效果，因此男人服用后有补肾益精作用 。
润肠排毒
中医认为，肉苁蓉有润燥和滑肠作用，而且经现代研究证明，肉苁蓉中的生物碱成分，有促进肠道蠕动的速度，抑制大肠的水分吸收，从而达到缩短排便时间的作用，因此男人食用肉苁蓉还有润肠排毒的效果 。
增强免疫
肉苁蓉中的多糖成分，可以促进人体淋巴细胞的形成和活性并增加淋巴细胞的增殖反应，可以很好的调节机体免疫功能，因此男人食用肉苁蓉，可以有效增强机体的免疫能力 。
缓解疲劳
【肉苁蓉对男性的功效与作用 肉苁蓉能长期服用吗】 肉苁蓉的药理成分，还可以抑制自由基，预防运动引起的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，从而达到缓解疲劳，加快体力恢复的作用，因此男人在感到疲惫时服用肉苁蓉，可以有效提升精力，集中精神 。
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