吹空调干咳是怎么回事 吹空调很干怎么办
文章插图
吹空调干咳是怎么回事
1、干燥原因 一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的 。空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分 ， 因此空调房间里空气会比较干燥 ， 人在这样的环境中 ， 身体抵抗力会变弱 ， 时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来 ， 咽喉变得红肿 ， 不时就会咳嗽几声 ， 有时还会出现声音嘶哑等症状 ， 这就是“燥咳” 。
2、冷气刺激 一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低 ， 冷气刺激气管引起的 。长时间在低温空调房内 ， 人体的血管呈收缩状 ， 当人突然走出空调房时 ， 人体的血管急速扩张 ， 血管在收缩和扩张之间 ， 会导致局部毛细血管供血能力下降 ， 人体局部的免疫力下降 ， 体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快 ， 导致喉部分泌物增多 ， 刺激气管引发咳嗽 。
吹空调很干怎么办
1、一般夏季开空调的度数一般控制在24℃~26℃比较合适 ， 这样既有效降温 ， 还能远离皮肤干燥的问题 。
2、空调房内放盆水 ， 利用自然水的蒸发来提高室内的湿度 。选择盆子的盆口尽可能大一些 ， 因为和空气接触的表面越大越好 ， 这样能够加强蒸发 。
3、有关统计表明 ， 正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升 ， 而夏天水分挥发大 ， 每天补充水分应该在3000毫升左右 。尤其是在空调房内水分流失的更快 ， 不可以等到口干以后才想到要喝水 。
4、要合理地控制洗澡时间 。过多的洗澡会加速水分的流失 ， 夏天最好的方式是每天泡浴15分钟或者淋浴20分钟 。
使用空调的注意事项
1、室内温度不要调的过低 ， 以26-28度为宜 ， 更不要让空调的出风口正对着病人 。
2、如果是从外面回家 ， 不要立刻进入空调房间 。应该先在没有开空调的房间 ， 将身上的汗水擦干 ， 喝一些温开水 ， 休息10～15分钟 。
3、空调滤网要定期清洗 。同时常开空调的房间 ， 每天都要拖地、擦桌 ， 以尽可能地清扫灰尘 。以免空调送风时将灰尘吹起 ， 而在室内长时间悬浮 ， 刺激呼吸道而诱发咳喘 。
4、早、中、晚都要开窗换气 。打开空调后 ， 每隔1～2小时要开窗通风15分钟 。
【吹空调干咳是怎么回事 吹空调很干怎么办】 5、每天晚饭后1～2小时 ， 是一天里比较凉爽的时段 。此时可进行力所能及的体育锻炼 ， 有助增强体质减少咳喘的发作 。
推荐阅读
- 加湿器放空调下面可以吗 加湿器放在哪里最合适
- 空调病有哪些症状 4个表现千万要注意
- 夏季空调病呕吐怎么办 夏季空调病的预防方法
- 夏季如何远离空调病 引起空调病的原因有哪些
- 夏天吹空调房间要不要放盆水 夏季吹空调注意事项
- 夏季空调病注意什么 为什么会患空调病
- 夏季空调病怎么治 空调病的症状有哪些
- 夏天吹空调好还是吹风扇好 吹空调干燥怎么办
- 中暑能不能吹电风扇 中暑后如何急救
- 空调扇冰晶能用多久 空调扇冰晶多少钱