紫苏蜂蜜水的功效 紫苏和什么一起泡水喝功效好
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紫苏蜂蜜水的功效
防治感冒 紫苏的性味辛、温 ， 服用后有较强的发汗力 ， 能够达到散表寒的效果 ， 而蜂蜜中含有的活性酶又十分丰富 ， 能够有效促进机体的新陈代谢 ， 加快体内的毒素排出 ， 使紫苏发汗、散表寒的效果更好 ， 并且含有的果糖、葡萄糖、蔗糖、糊精、有机酸和矿物质等成分 ， 可以滋养身体 ， 使机体的抗病能力更好 ， 所以紫苏蜂蜜水有防治感冒的功效 。
和胃益气 紫苏含有丰富的挥发油成分 ， 味道比较辛辣 ， 食用后可以起到很强的行气作用 ， 对于脾胃气滞、胸闷、呕恶等病症 ， 都具有很好的缓解效果 ， 而蜂蜜的性味甘、平 ， 营养丰富 ， 质地又比较滋润 ， 食用后对胃肠道可以起到很好的滋养效果 ， 所以紫苏蜂蜜水可以起到和胃益气的功效 。
紫苏有退热的功效吗
有一定作用 。
虽然说紫苏性味辛、温 ， 是一种解表散寒功效的药材 ， 但由于紫苏具有很强的发汗作用 ， 体内热气也可以随着汗液一同发出来 ， 所以紫苏对退热具有一定功效 。
只不过单独使用的话 ， 退热能力较弱 ， 所以对于发热比较严重的人群 ， 还是建议及时就医 ， 使用专业的退热药物进行治疗 ， 以免延误病情 。
紫苏和什么一起泡水喝功效好
根据情况看 。
紫苏没有什么配伍禁忌 ， 是可以和很多的药材放在一起搭配的 ， 但不同药材都具有不同的功效 ， 所以紫苏和不同药材搭配 ， 所侧重的功效也会有所不同 。
【紫苏蜂蜜水的功效 紫苏和什么一起泡水喝功效好】 比如紫苏和生姜搭配 ， 比较偏向解表散寒、健胃止呕的功效 ， 而和红糖放在一起泡水 ， 则会比较偏向发散风寒、活血调经的功效 ， 所以紫苏和什么搭配泡水效果好 ， 是根据自身需要来看的 。
紫苏有什么营养
紫苏是唇形科、紫苏属一年生草本植物 ， 可以入药 ， 也可以作为香料和蔬食吃 ， 所以紫苏的营养是比较丰富的 ， 主要含有膳食纤维、蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、钙、钠、钾、铁、铜、镁等元素 ， 食用后可以为机体补充比较全面的营养素 ， 对维持正常的生理机能 ， 增强体质等都具有很好的功效 。
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