黄芪泡水喝会影响睡眠吗 吃黄芪后失眠怎么办
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黄芪泡水喝会影响睡眠吗
需要看个人体质 。
因为每个人的体质不同 ， 对于中草药药效的吸收程度也会存在差异 ， 所以想要判断黄芪泡出来的水服用以后会不会影响睡眠 ， 需要根据个人体质来进行具体分析 。
黄芪性偏温 ， 如果身体体质较好 ， 阳气旺盛的话 ， 那么服用黄芪泡出来的水是可能会引起失眠的 。而对于体质较寒 ， 偏虚弱的人来说 ， 食用黄芪可以中和本身的寒凉之气 ， 不会导致失眠 。
吃黄芪后失眠怎么办
【黄芪泡水喝会影响睡眠吗 吃黄芪后失眠怎么办】 吃些寒性食物 ， 得不到改善及时就医 。
一般中医上认为 ， 吃黄芪后失眠是因为本身阳气旺盛 ， 而黄芪又是补气血的 ， 一次性滋补过多从而对睡眠产生了影响 。这个时候建议近段时间先不要继续食用黄芪了 ， 可以食用些寒凉的食物来中和体内的燥热之气 ， 以减轻失眠的症状 。
如果经过长时间的饮食和运动调理 ， 失眠症状仍然得不到改善 ， 那么建议寻求医生的帮助 ， 找出具体的诱因 ， 并尽快予以治疗 。
经常失眠的人能喝黄芪吗
需要根据失眠成因来具体分析 。
如果在失眠的同时还伴有疲倦乏力、面色淡白或者头晕脉弱的现象 ， 那么一般是气血不足导致的气血失和型失眠 ， 治疗这种失眠需要食用有疏肝养血、补气心脾功效的药材 ， 而黄芪性温 ， 常用于治疗气虚乏力 ， 所以对于气血失和型失眠是有一定疗效的 。
而对于体质燥热的失眠患者的话 ， 服用黄芪泡的水可能还会加重这种症状 ， 所以一般是不建议食用黄芪水的 。
哪些人不适合喝黄芪水
1、上火人群 黄芪性偏温 ， 食用以后可能会增加体内燥火 ， 比较适合寒性体质的人群服用 ， 所以对于有喉咙肿痛、口角糜烂、眼睛红肿等上火症状的人群来说 ， 建议少食或不食 ， 以免对病情的恢复不利 。
2、尿多人群 黄芪具有良好的利尿消肿的功效 ， 所以对于本身就尿多的人群来说 ， 并不适合喝黄芪水 ， 否则容易加重排尿次数和量 ， 使身体产生不适 。
3、湿热人群 黄芪本身性偏温 ， 并不适合湿热人群食用 ， 如果给阴虚湿热的患者服用的话 ， 可能会伤阴动血 ， 使得病情加重 。
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