哪8种人不宜艾灸 艾灸一天中最佳时间
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皮肤受损者不能艾灸
1、准备要去艾灸之前，要先保证身体上面没有破损伤口，艾灸的时候是通过艾柱的热气刺激体表从而起到一个活血通络、行气、散寒的功效 。
2、如果在进行艾灸之前身体上有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等情况的话，若是在艾灸的过程中再被艾柱温热刺激到，会更容易加重皮肤的受损程度或者导致伤口炎症加重，不利于受损皮肤的恢复，而且从感受上来说，被艾灸者自己也会感觉比较痛苦 。
过饥、过饱者不能艾灸
1、在饥饿状态，身体能量少、血糖降低，此时做艾灸会促进血液运行，加快血糖消耗，容易导致低血糖、头晕眼花等情况；
2、吃太饱的情况下也不宜进行艾灸，会容易反胃和影响食物的消化吸收 。
小贴士 最好等饭后1-2小时再艾灸，因为艾灸一般需要躺下，躺下之后不利于消化，可能会导致胃部不适 。
醉酒、情绪不稳者不能艾灸
艾灸是用温热的艾柱进行身体调理，去做艾灸的时候最好是心情平复、稳定，也就是用点燃的艾柱在身体表面进行温热灸，艾灸过程中要避免烫伤，需要被灸者的配合 。
人在醉酒或者情绪不稳定的时候，容易挣扎乱动，也无法沟通、交流，这时候进行艾灸可能会导致烫伤，艾灸的效果也大打折扣了 。
大汗淋漓者不能艾灸
艾灸是利用中医养生疗法进行的一项养生活动，进行艾灸有温经散寒、活血通络作用，在艾灸的过程中身体会发热、出汗，体内会流失一些水分，也容易有口渴的感觉，大汗淋漓者进行艾灸很容易导致身体缺水、口干舌燥 。
建议【哪8种人不宜艾灸 艾灸一天中最佳时间】 可以休息30分钟到一小时后，待身体恢复平静，将身上的汗液擦干，多补充一些水分再来进行艾灸 。
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