咖啡不能和什么一起吃 这6种食物要注意


咖啡不能和什么一起吃 这6种食物要注意

文章插图

【咖啡不能和什么一起吃 这6种食物要注意】 咖啡和酒最好不要一起吃,刺激性太大 。酒中含有的酒精,具有兴奋作用,而咖啡所含咖啡因,同样具有较强的兴奋作用 。两者同饮,对人产生的刺激甚大 。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用,会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用,会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人,会使病情恶化;如果是心脏有问题,或是有阵发性心动过速的人,将咖啡与酒同饮,其后果更为不妙,很可能诱发心脏病 。
一旦将二者同时饮用,应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下,可以缓解一下不适症状 。

切记咖啡不宜与茶同服 。茶与咖啡都有活血,醒脑,提神之作用,二者共用会加强大脑神经的兴奋性,进而影响睡眠 。
黑木耳、海藻
黑木耳与咖啡不能一起吃,否则会降低人体对铁的吸收 。铁是细胞的组成部分,构成血红蛋白携养的血红素,帮助身体将养料运送到细胞内,严重缺铁会引起贫血 。铁在黑木耳、海藻类、动物肝脏中含量比较多,进食这类食物同时饮用含有单宁酸的咖啡、茶、红酒等,就会降低人体对铁的吸收 。
葡萄酒
葡萄酒与咖啡不宜同时饮用,含有咖啡因的刺激性饮料能使人们感到精神清爽,但久而久之,人们就会产生一种想法,就是自己饮入的刺激性饮料根本不多 。然而,一旦酒精进入这样的人体内并开始发生作用时,人体就很难承受这样的双重刺激了 。要知道,葡萄酒加入了咖啡后,酒精对人体的伤害就会加倍 。
有医学专家指出,同时饮用咖啡和葡萄酒将对人体造成十分显着的危害,不但会有损心脏机能,更可能引发严重的心脏病 。

    推荐阅读